bogat vlaknima, siromašan ugljikohidratima
7 razloga zašto biste trebali jesti više patlidžana
Patlidžan je dobar jer ima malo ugljikohidrata, a puno vlakana.
Patlidžan je dobar jer ima malo ugljikohidrata, a puno vlakana.
Blitva je puna vlakana, antioksidansa i vitamina A, C i K, kao i drugih spojeva korisnih za zdravlje.
Hrskave krastavce definitivno možemo smatrati jednim od zaštitnih znakova ljeta. Obiluju blagotvornim nutrijentima, odr…
Kako se toplinski val širi diljem Hrvatske, mnogi pronalaze razne načine kako se što bolje rashladiti. Upravo zbog toga…
Poznato kao prava ''riznica'' antioksidanasa i bogata hidratantna pomada koja čak umanjuje i bore, ali i iscjeljuje oži…
Zbog brojnih se blagodati za zdravlje višnje sve češće ubrajaju u funkcionalnu hranu. Kiselkastog, osvježavajućeg okusa…
Rižini krekeri popularan su međuobrok, posebno za one koji žele održati zdravu tjelesnu težinu, budući da mogu imati ma…
S toliko dostupnih opcija, kako odabrati najbolju tamnu čokoladu?
Želite li unijeti više antioksidansa? Dodajte ovih pet namirnica u svoju prehranu.
Sušeni cvjetni pupoljci drveta klinčić zdrav su dodatak jelima jer sadrže spoj eugenol koji djeluje protuupalno i antim…
Ukusni zalogaji tamne čokolade prepuni su spojeva koji su dobri za vas.
Rak vrata maternice je, nakon raka dojke, najčešći zloćudni tumor spolnih organa kod žena srednje živote dobi. U većini…
Stručnjaci su otkrili obroke za prevenciju raka debelog crijeva - jednog od najbrže rastućih oblika bolesti kod mladih…
Kukuruz je vrijedna sezonska namirnica koja vas neće opteretiti suvišnim kalorijama, a osigurat će vam ugljikohidrate i…