Znaš li da je svakoj životnoj nedaći šetanje jedan od načina kako ju riješiti ili bar dobro promisliti o njoj i 'proluf…
Idemo redom, kako pospremiti koju prostoriju u domu, bio on kuća ili stan i tako si smanjiti stres i anksioznost koji n…
Folna kiselina ili vitamin B koji je topiv u vodi, najviše se veže uz trudnice i one koje to tek žele postati. No, ona …
Ovo je možda najveselija stvar koju ćeš danas pročitati - postoji dosta razloga zašto je bolje dobro se naspavati nego …
Veterinarska klinika iz Dublina 'Just Cats' nedavno je ponudila posao iz snova svim ljubiteljima ovih mekanih, preslatk…
Trčiš li stalno na WC bez obzira koliko vode piješ i jesi ili nisi prehladila jajnike i/ili mjehur, to bi moglo ukaziva…
Vjerojatno ti je dosad već poznato na koje sve načine alkohol negativno utječe na tvoju jetru, ali mu i dalje ne možeš …
Želiš li hranjiv doručak pun proteina, ovo su recepti za tebe. Navali na sve sastojke bez imalo grižnje savjesti. Doruč…
Želiš li podignuti stražnjicu i grudi kroz samo jednu vježbu, onda su ovi super setovi (vježbe koje kombiniraju više ra…
Treniraš li doma ili si se pak odlučila na trening trčanja, nije loše znati pokoju vježbu koja će dati dašak kardija iz…
Romantični odmor na Karibima ovom se paru pretvorio u pravu noćnu moru. Nakon šetnji zlatnim pješčanim plažama, primije…
Ponekad se često nađeš u situaciji da jednostavno stalno moraš nešto grickati i glad ti ne da mira tijekom dana ma što …
Ovo je jedna od osnovnih vježbi za izgradnju čvrstih mišića core-a. Ojačaš li srednji dio tijela, svaka će druga vježba…
Nakon svake kraće ili duže pauze teško se vratiti u ritam vježbanja. Ključno pitanje kada se odlučiš ponovo uplivati u …