Fitness Blic vježbe 2475 prikaza 01. veljače 2018.

Video: Supersetovi za grudi i stražnjicu

Foto: Luka Stanzl/PIXSELL

Želiš li podignuti stražnjicu i grudi kroz samo jednu vježbu, onda su ovi super setovi (vježbe koje kombiniraju više različitih mišićnih skupina) pravi izbor za tebe. Pripremi se za tople dane, obuci sve što poželiš i nagradi tijelo čvrstom guzom i popravi izgled grudi.

Naša trenerica Nina Šuprina donosi ti ova dva učinkovita superseta koje možeš ukomponirati u svoju dnevnu rutinu treninga i učvrstiti kritične dijelove tijela, koji su skloni opuštanju - guzu i grudi

Pogledaj i kako učvrstiti cijelo tijelo pravilnim izvođenjem planka!

Možda te zanima... Trenerice otkrivaju vježbe koje će ti 'isklesati' stražnjicu i ukloniti celulit Fitness Možda te zanima... Moj život bez grudnjaka plus vježbe za podizanje grudi Fitness

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.