Prijavi se ili Prijavi se

Partnerski portali

Copyright © 2024.

Powered by:
Fitness Blic vježbe 01. veljače 2018.

Video: Supersetovi za grudi i stražnjicu

Piše Terezija Jerković Bjelajac
01. veljače 2018.
Foto: Luka Stanzl/PIXSELL Vježbe je pokazala Nina Šuprina, trenerica iz XXL teretane (vježbe su snimljene 2018. godine)
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Želiš li podignuti stražnjicu i grudi kroz samo jednu vježbu, onda su ovi super setovi (vježbe koje kombiniraju više različitih mišićnih skupina) pravi izbor za tebe. Pripremi se za tople dane, obuci sve što poželiš i nagradi tijelo čvrstom guzom i popravi izgled grudi.

Naša trenerica Nina Šuprina donosi ti ova dva učinkovita superseta koje možeš ukomponirati u svoju dnevnu rutinu treninga i učvrstiti kritične dijelove tijela, koji su skloni opuštanju - guzu i grudi. 

Pogledaj i kako učvrstiti cijelo tijelo pravilnim izvođenjem planka!

Možda te zanima... Trenerice otkrivaju 5 vježbi koje će ti 'isklesati' stražnjicu i ukloniti celulit Fitness Možda te zanima... Je li nošenje grudnjaka povezano s rakom dojke plus vježbe za podizanje grudi Fitness
#superset #vježbe za stražnjicu #vježbe za grudi #nina šuprina

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se ili Prijava
Najčitanije

Još iz rubrike