Hamptons dijeta je prehrambeni režim koji se temelji na ograničenom unosu ugljikohidrata, a mogao bi se opisati i kao u…
Smoothie možemo konzumirati u bilo koje doba dana, no pridružimo li voću i zobene pahuljice dobit ćemo uravnotežen doru…
Svi znamo da je tekućina najbolja pomoć tijekom teško podnošljivih vrućina te da je voda prvi i osnovni izbor. Međutim,…
Nadut trbuh je privremeno stanje koje ti ljeti može pokvariti raspoloženje i uzrokovati nelagodu na plaži. Ako želiš ra…
Nadutost trbuha ljeti itekako može pokvariti raspoloženje i uzrokovati nelagodu na plaži. Ako želiš ravan trbuh, trebaš…
Željezo je široko rasprostranjeno u namirnicama, a najbolji prirodni izvori željeza su meso, školjke te određene namir…
Deficit željeza i anemija uzrokovana manjkom željeza narušavaju tjelesne aktivnosti, uzrokujući umor i letargiju, sman…
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza danas je vrlo čest problem. Posebno kritične skupine s povećanim rizikom od ned…
Može se reći da svaka namirnica ima svojih prednosti i nedostataka, stoga pravilo o umjerenosti vrijedi za svu vrstu hr…
Slanutak čini okosnicu mediteranske prehrane i neizostavan je dio svjetskih jela poput hummusa – namaza od slanutka, fa…
Sigurno ti je već dosta hladnog vremena i zaželjela si se novih boja i okusa? Sada je idealno vrijeme da probudiš organ…
Kuhanje na pari jedna je od najboljih metoda pripreme hrane za povrće i ribu. Ove namirnice najviše profitiraju priprem…
Kvalitetna ponuda hrane na zagrebačkom adventskom sajmu zasigurno je značajno pridonijela osvajanju trona najbolje…
Češnjak se već stoljećima upotrebljava u kulinarske, ali i medicinske svrhe. Češnjak je popularan začin u cijelom svije…