TikTok trend “sleepmaxxinga” potiče optimizaciju spavanja, ali stručnjaci upozoravaju da može pridonijeti anksioznosti.
Ako tražite vježbu koja će aktivirati više mišićnih skupina te u isto vrijeme poboljšati vašu snagu, ravnotežu mišića i…
Kriza srednjih godina češće potiče ljude na razmišljanje o smrtnosti zbog čega odbacuju neke od svojih obaveza u korist…
Pirovo brašno danas je dostupno u gotovo svim trgovinama, a također možete kupiti i proizvode napravljene od pira poput…
Kada je u pitanju kondicija, oporavak je jednako važan kao i sami treninzi. Ali kako odlučiti između aktivnog oporavka …
Istraživanja pokazuju da za procjenu kardiovaskularnog rizika ne treba gledati samo tjelesnu težinu, već i druge čimben…
Slanutak, također poznat kao garbanzo grah, uzgaja se i jede u zemljama Bliskog istoka tisućama godina. Ova mahunarka j…
Bilo da ste osjetili trzanje u kuku dok te podizali nešto teško ili ste morali preskočiti trening zbog tupog bola —ili …
Od vitalne je važnosti da nastavite uzimati antidepresiv prema uputama liječnika čak i ako se osjećate bolje. U suprotn…
Gotovo dvije trećine ljudi koji redovito koriste kanabis vjerojatno će imati problema s radom mozga.
Jeste li ikada postali toliki obožavatelj nekog influencera, slavne osobe, sportaša ili televizijskog lika da znate got…
Spavanje općenito donosi mnoštvo zdravstvenih dobrobiti, ali pretjerivanje s njim povezano je sa zdravstvenim rizicima …
Jedan poremećaj za koji stručnjaci upozoravaju da je u porastu u eri društvenih medija je poremećaj kolokvijalno poznat…
Stručnjaci upozoravaju na sedam ključnih znakova raka oka koji se često ignoriraju ili pogrešno smatraju bezopasnim sta…