Većina ljudi povrće i voće smatra zdravim, međutim neki TikTokeri zbog određenih spojeva u biljkama u potpunosti izbjeg…
Korištenjem uređaja za praćenje aktivnosti lako možete saznati koliko primjerice koraka radite ili kako spavate. Ipak, …
Novo istraživanje sugerira da bakterije u ustima i na jeziku mogu biti povezane s promjenama u funkciji mozga koje se d…
Bolne bradavice i osjetljivost grudi klasični su rani znakovi trudnoće, ali postoje i drugi razlozi zašto možete osjeća…
Kefir, kombucha i kimchi fermentirane su namirnice, pune mikrobioma za koje se smatra da jačaju zdravlje crijeva.
Ukusni zalogaji tamne čokolade prepuni su spojeva koji su dobri za vas.
Britanka koja je zamijenila simptome raka s menopauzom poziva druge da ne odgađaju odlazak na pregled ako uoče znakove …
Žene kojima je dijagnosticirana bilo koja vrsta benigne bolesti dojke, uključujući fibroadenome i ciste, imale su gotov…
Bradavice na glavi u većini slučajeva nestaju same i ne uzrokuju ozbiljne probleme. Jedino što izazivaju jest nelagoda …
Kalorijski deficit od 500 kalorija dnevno učinkovit je za zdrav i održiv gubitak težine, a može se postići na vrlo jed…
Istraživanja pokazuju potrebu za daljnjim proučavanjem onečišćenja zraka i drugih uzročnih čimbenika.
Sokovi imaju visok udio šećera i malo vlakana, što može poremetiti oralni i crijevni mikrobiom i dovesti do upale.
Često je bol u stražnjici normalna nuspojava intenzivnog vježbanja, ali u nekim slučajevima može ukazivati na ozljedu.
Vjerojatno ste se već susreli s konceptom intervalnog treninga visokog intenziteta, poznatije kao HIIT. Ova vrsta vježb…