Istraživanja pokazuju potrebu za daljnjim proučavanjem onečišćenja zraka i drugih uzročnih čimbenika.
Sokovi imaju visok udio šećera i malo vlakana, što može poremetiti oralni i crijevni mikrobiom i dovesti do upale.
Često je bol u stražnjici normalna nuspojava intenzivnog vježbanja, ali u nekim slučajevima može ukazivati na ozljedu.
Vjerojatno ste se već susreli s konceptom intervalnog treninga visokog intenziteta, poznatije kao HIIT. Ova vrsta vježb…
U ljekarnama diljem Hrvatske trenutno nema fiziološke otopine koja se često koristi za ispiranje nosa, a ono malo zalih…
Elastične trake mogu pomoći u izgradnji mišića, oporavku od ozljeda i još mnogo toga.
Poremećaj depersonalizacije-derealizacije je stanje mentalnog zdravlja u kojem se osoba osjeća nepovezano sa svojim tij…
TikTok trend “sleepmaxxinga” potiče optimizaciju spavanja, ali stručnjaci upozoravaju da može pridonijeti anksioznosti.
Ako tražite vježbu koja će aktivirati više mišićnih skupina te u isto vrijeme poboljšati vašu snagu, ravnotežu mišića i…
Pirovo brašno danas je dostupno u gotovo svim trgovinama, a također možete kupiti i proizvode napravljene od pira poput…
Kriza srednjih godina češće potiče ljude na razmišljanje o smrtnosti zbog čega odbacuju neke od svojih obaveza u korist…
Kada je u pitanju kondicija, oporavak je jednako važan kao i sami treninzi. Ali kako odlučiti između aktivnog oporavka …
Istraživanja pokazuju da za procjenu kardiovaskularnog rizika ne treba gledati samo tjelesnu težinu, već i druge čimben…
Slanutak, također poznat kao garbanzo grah, uzgaja se i jede u zemljama Bliskog istoka tisućama godina. Ova mahunarka j…