Soja je za neke savršeni izvor proteina, dok kod drugih još uvijek ulijeva nepovjerenje. Istražili smo zašto je soja do…
Nakon što pojedeš veću količinu voća napuhneš se kao balon? Kada piješ crno vino, jedeš dimljenu ribu ili zrele sireve …
Pravilnom prehranom možeš puno učiniti za prvi dojam koji ostavljaš na druge. Osim što minulo vrijeme ostavlja trag na …
Stručni tim zdravekrave donosi ti istraživanje o probioticima na našem tržištu. Saznaj kako odabrati dobar probiotik i …
Skijanje je sport kojim se troši puno kalorija pa ti nutricionistica dr.sc. Darija Vranešić Bender savjetuje da na skij…
Ako te hvata zimska depresija, jedi puno svježeg voća i povrća, mahunarke, bademe i orahe, maslinovo ulje, ribu, plodov…
Poremećaj 'nervoznih crijeva' češće napada žene i osobe koje su pod velikih stresom. Nutricionistica Darija Vranešić Be…
Magiju japanske kuhinje pripisuju činjenici da se naglasak stavlja na uživanju u ljepoti servirane hrane, u hrani se už…
Malo je tema na području nutricionizma koje su toliko opterećene kontroverzama kao što su prehrambeni aditivi. Imidž a…
Dijeta dr. Perriconea usmjerena je na smanjenje oštećenja površinskih slojeva kože koja nastaju djelovanjem slobodnih r…
Malo je vjerojatno da postoji čarobna tableta koja otapa suvišne kilograme, a da se pri tome životne navike koje su re…
Pušenje je značajan čimbenik rizika za nastanak mnogih kroničnih bolesti, među kojima su bolesti srca i krvnih žila - d…
Iako jedu masnu hranu istim žarom kao i Amerikanci, Francuzi rijetko oboljevaju od krvožilnih bolesti i infarkta. Taj '…
South beach dijeta, djelo je američkog kardiologa dr. Agatsona, koji je takvu vrstu prehrane primjenjivao na srčanim bo…