Naša čitateljica Jelena pazi na prehranu, no problem joj stvaraju slatke namirnice kojima ne može odoljeti. Jelena se n…
Pravilna prehrana uz obilje voća, povrća i cjelovitih žitarica cilj je svake trudnice u poodmakloj trudnoći. Za razvoj …
Naša čitateljica Nikolina željela bi skinuti deset kilograma viška. Počela je piti zeleni čaj, pa ju zanima koliko zele…
Naša čitateljica Sanja se tijekom terapije kortikosteroidima u pola godine udebljala čak 10 kilograma. Kako bi smanjila…
Javna je tajna da se Francuskinje ne debljaju, iako jedu kruh i tjesteninu, uživaju u vinu, imaju nekoliko obroka dnevn…
Za one koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama ili imaju visoki rizik od razvitka tih bolesti ova je dijeta ideal…
Pivo ima sličnu energetsku vrijednost kao mlijeko i nema nikakvih ''skrivenih'' spojeva koji bi poticali debljanje ili …
Omiljeno i osvježavajuće pivo vjerojatno je alkoholno piće s najdužim ''stažom'' u ljudskoj povijesti. Zapisi o proizv…
Voda čini 60 posto ljudskog tijela i ključna je za rad cijelog organizma. Dnevno ti je potrebno između dvije i tri litr…
Mineralna voda izvire iz podzemnih ležišta zaštićenih od svakog onečišćenja, a odlikuje se prirodno prisutnim minerali…
Naš 29-godišnji čitatelj Ivan koji se rekreativno bavi nogometom, tražio nas je savjet vezano uz prehranu. Ivan ima čet…
Nakon što si uspješno prebrodila prvih dvanaest tjedana trudnoće, ulaskom u drugo tromjesečje primjetiti ćeš da nešto n…
Povodom Međunarodnog dana celijakije, 27. svibnja, donosimo nove znanstvene spoznaje o bezglutenskoj prehrani koja je p…
Proljeće je idealno vrijeme za detoksikaciju, a jetra - glavni čistač našeg organizma - posebno voli sokove i salate od…