Od mineralnih tvari zastupljenih u dinji posebno je bitno istaknuti kalij, iako sadrži i druge minerale kao što su želj…
Poznato je da debljina povećava pritisak na zdravlje srca, međutim, jedno novije istraživanje američkih znanstvenika jo…
Najznačajniji prehrambeni borci protiv proširenih vena su bioflavonoidi. Manje je poznato da se bioflavonoidi diosmin…
Donosimo ti detoksikacijski jelovnik uz koji ćeš osloboditi tijelo od otrova i ponekih suvišnih kilograma nagomilanih t…
Kanadski liječnik Mauro Di Pasquale nakon 40 godina iskustva u sportu, medicini i nutricionizmu osmislio je metaboličku…
Iako mnogim ljudima kurkuma zvuči novo i egzotično, stvari postaju puno jasnije kada povežemo kurkumu i curry. Naime, c…
Tijekom zimskih dana možeš bezbrižno uživati u grejpu koji ima snažno antioksidativno djelovanje i idealna je namirnica…
Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, a u tijelu ga prosječno imamo čak 1-1,5 kg, uglavnom u kostim…
Svi mi znamo da je doručak važan, u tome se slažu stručnjaci raznih profila već dugi niz godina. Govore nam to i naše b…
Aspartam svrstavamo u skupinu umjetnih sladila koje pružaju sladak okus uz malu energetsku vrijednost. Ovaj prehramben…
Majoneza je emulzija ulja u vodi koju spaja žumanjak, a postoje čak četiri moguća objašnjenja za nastanak njenog naziva…
Osoba koja bi, uzimala samo pročišćene tvari iz hrane, u preporučenim dozama, naprosto ne bi mogla razvijati, a kamol…
Znaš li da se u Indiji banane i guava poslužuju sa soli i svježim paprom? Ljetno osvježenje možeš potražiti u neobičnim…
Stevija se stoljećima koristila za zaslađivanje čajeva i gorkih ljekovitih pripravaka, a danas ima poten…