Ines ti preporučuje jela i pića koja svakako moraš isprobati ako pokušavaš smršavjeti, jer su prave niskokalorične posl…
Ako želiš zdravo mršavjeti, provjeri svoj vitaminsko-mineralni status i doznaj koje namirnice ili dodatke prehrani treb…
U zagrebačkoj poliklinici Sinteza, u Folnegovićevoj 1c, otvorena je izložba fotografija "Enter" autorice Isabelle Mauro…
Donosimo ti ekskluzivne fotografije vježbi za mršavljenje koje Renata Sopek preporučuje u knjizi "Zdrava i fit", koju j…
Isprva imaš dojam da ti pod kožu zalazi milijun mrava pa se počneš smijati, no kad se pritisak pojača, čini ti se kao …
Trbuh ti je slaba točka i ne možeš ga se riješiti ni dijetama ni klasičnim trbušnjacima? Saznaj kakve vježbe radi Ana B…
Svako jutro kroz dva tjedna pomiješaj žlicu hladnoprešanog maslinovog ulja sa žlicom limunovog soka i popij natašte ka…
Nisam mogla dobiti bolji poklon za rođendan od vlastitog odraza u ogledalu, kaže Ines koja je u nedjelju proslavila 29.…
Za gazirane sokove više nema mjesta u Borisovom životu. Otkako slijedi program mršavljenja zamijenio ih je voćnim sokov…
Organsko je dobro, organsko i fair trade je bolje, jedna je od najvažnijih poruka ovogodišnjeg sajma organskih proizvod…
Pogledaj video vježbe za zagrijavanje i trbušnjake na pilates lopti s kojima se Ines na početku mučila, a sada ih radi …
Želiš li obnoviti kožu ovog proljeća, pravo je vrijeme za mikrodermoabraziju, uklanjanje površinskog sloja kože kojim s…
Pogledaj video i saznaj kako izgleda dobra četkica za zube, koju trebaš mijenjati svaka dva do tri mjeseca. Kako se kor…
Juha od tikvice i filet oslića s blitvom i krumpirom na lešo niskokalorična je večera u kojoj Ines bez grižnje savjesti…