Nakon uživanja u zimskim blagdanima, mnogima je jedna od novogodišnjih odluka krenuti u teretanu. No, učlanjenje u tere…
Želite se osjećati vitalnije, bolje i spremnije u zimskim mjesecima? Tada je krajnje vrijeme za neke nove navike! Donos…
Uživanje u sezonskim slasticama kao i hladni dani mogu poremetiti vaš plan za mršavljenje, no trenerica Sheila Viers im…
Iako možemo očekivati periode ekstremno niskih temperatura, zima pred nama trebala bi biti umjerenih temperatura s većo…
Želiš li zaštititi svoja stopala od hladnoće, snijega i naleta vjetra, na vrijeme upotpunite svoju garderobu toplim, ud…
Jesti sezonsko povrće lako je za vrijeme proljeća i ljeta, ali kada dođe hladno vrijeme to može biti pravi izazov.
Dobro se naspavati jednako je važno kao i zdravo se hraniti i vježbati. No, upaljeno grijanje tijekom noći može negativ…
Početak nove pedagoške godine za naše školarce i vrtićance predstavlja pravi zdravstveni izazov. Pokreće se pitanje zdr…
I sama znaš koliku borbu vodiš zimi brinući o svojoj koži. Crvenilo i pucanje samo su neke od nuspojava hladnoće, a mi …
Nekim ljudima je uvijek hladno, posebno kad je u pitanju jedan dio tijela koji je teško ugrijati, a to je nos. Međutim,…
Zbog niskih temperatura zimi, ali i grijanja prostorija kosa je često suha, a nošenje kape također smanjuje kvalitetu v…
Ako tražiš razlog zašto ove godine otići na skijanje, ima li boljeg od tvojeg zdravlja? Pripremi pancerice i skije jer …
Ne kaže se uzalud kako je bolje spriječiti nego liječiti. Informiraj se o namirnicama uz koje možeš stati na kraj uporn…
Nakon ljeta koža je izmučena i osjetljiva zbog dugotrajnog izlaganja UV zrakama. Potrebno je vratiti joj sjaj i elastič…