Istraživanja pokazuju da ljudi u prosjeku dobiju dva i pol do tri i pol kilograma tijekom zimskih mjeseci.
Stručnjaci upozoravaju da zimi često zaboravljamo piti dovoljno tekućine, što povećava rizik od umora, mentalne magle i…
Dolaskom zime i hladnijega vremena, vjetra i boravka u zagrijanim prostorijama, mijenja se i njega kože, stoga se valja…
Vaš savršeni zimski trening hodanja je ovdje!
Noćna krema namijenjena je za nanošenje na kožu lica noću, a dnevna krema danju. Logično je. No, zimi bi bilo dobro noć…
Imamo recepte za tri juhe savršene za hladne dane, a osim što su fine imaju i barem 15 grama proteina po porciji
Iako je manje vjerojatno da ćete se prehladiti tijekom ljetnih mjeseci kada svi više vremena provode na otvorenom i dje…
Udruga “Sindikat biciklista” pozvala je građane Zagreba ali i cijele Hrvatske da u petak 14. veljače odaberu bicikl za …
Izlaganje niskim temperaturama može povećati rizik od srčanih problema, uključujući i srčani udar. Do toga dolazi jer k…
Sezona je prehlada i gripe, no klice su prisutne tijekom cijele godine, dakle i ljeti, pa se često pitamo zašto češće o…
Kako počinje zima i smanjuje se dnevna svjetlost, možete se početi osjećati tromo i potišteno ili čak doživjeti sezonsk…
Nakon uživanja u zimskim blagdanima, mnogima je jedna od novogodišnjih odluka krenuti u teretanu. No, učlanjenje u tere…
Želite se osjećati vitalnije, bolje i spremnije u zimskim mjesecima? Tada je krajnje vrijeme za neke nove navike! Donos…
Uživanje u sezonskim slasticama kao i hladni dani mogu poremetiti vaš plan za mršavljenje, no trenerica Sheila Viers im…