Detoksikacija kao strategija iskupljenja blagdanskih prehrambenih „grijeha“ je izuzetno popularan koncept. Svake godin…
Ova refleksna radnja ne može se kontrolirati, a ponavlja se više puta u minuti. Ukoliko traje duže od dan-dva, neophodn…
Možda se zdravo hraniš i pridržavaš se zdravih načela prehrane, ali postoji šansa da previše jedeš određene namirnice.
Vježbe disanja mogu pomoći tvojim plućima da budu učinkovitija i mogu biti korisne za smanjenje utjecaja COVID-a 19 pri…
Biti u vezi samo zato da bi bila u vezi nije dobar razlog ulaska u vezu, bez obzira koliko jako osjećaš da moraš ispuni…
Gušterača je organ koji se nalazi u abdomenu i ima bitnu ulogu u pretvaranju hrane koju jedemo u gorivo za stanice tije…
Ponekad jednostavan pogled na čist i organiziran dom može pomoći da se opustiš i oslobodiš stresa čak i nakon napornog …
Postojeća cjepiva štite od virusa uzrokovanog covidom, no je li moguće miješati i uskladiti booster dozu? Evo što treba…
Dobro se naspavati jednako je važno kao i zdravo se hraniti i vježbati. No, upaljeno grijanje tijekom noći može negativ…
Zdravlje ima neprocjenjivu vrijednost u našem životu jer kad smo zdravi živimo sretnije i ispunjenije. Sretniji se može…
Reumatoidni artritis je bolest koja može ozbiljno utjecati na zglobove, pa čak i dovesti do invaliditeta, a treba nagla…
Povezanost mentalnog i fizičkog zdravlja sve se više proučava pa tako sada znamo da određeni osjećaji mogu imati izrava…
Predstavljamo ti naš novi stručni tim na portalu missZdrava: Zdravolovce! Ovog listopada Zdravolovci pišu o prevenciji …
Glad može narušiti dobar san, a obilna večera uznemiriti savjest. Zato nutricionisti znaju kako doskočiti ovom problemu.