Poput suhog voća i žitarica, sjemenke također sadrže visokovrijedne tvari. Sjemenke bundeve sadrže važne količine žel...
Alergija na sunce iz nepoznatih razloga češće pogađa žene nego muškarce i osobe svjetlije puti. Najčešće se javlja na...
kako bi organizam optimalno funkcionirao i odolijevao prehladama i infekcijama nužno je tijekom godine unositi određe...
Vitamin E pripada skupini snažnih antioksidansa koji štite naše stanice od oksidativnog stresa. Zbog toga je važno od...
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu ...
Želudac je obložen slojem sluznice koja ga štiti od negativnih utjecaja kiselina. No ako se poveća količina kiseline ...
Zdrava i njegovana koža želja je svake žene, međutim često zaboravljaš da njega kože prvo kreće iznutra. Stanje kože ...
Pretjerano izlaganje suncu potiče stvaranje štetnih slobodnih radikala. Slobodni radikali vidljivo oštećuju tkivo kož...
Bademovo mlijeko se vrlo lako može napraviti kod kuće, a ujedno je puno zdravije od kupovnih gdje se dodaju sladila i...
Primijetila si da ti kosa pretjerano opada, prvo si mislila da je problem sezonski, no to traje već neko vrijeme...
Vitamin B ima jedinstven način sprječavanja srčanih bolesti. Vitamin B sadrži dodatke poput folne kiseline, vitamin...
Iako je cijena šparoga na našem tržištu još uvijek prilično visoka, jedno je od nutritivno najuravnoteženijih vrsta p...
Ako si primijetila da ti kosa nije ista kao prije nekoliko godina, vjerojatno ne umišljaš nego je tako. Naime, niz fa...
Duge trepavice su san gotovo svih žena, pa pribjegavaju mnogim postupcima ne bi li ih dobile. Ali, tretmani poput umj...
Pravilna i uravnotežena prehrana ključna je za zdravlje srca. Osim prehranom, redovitom tjelovježbom možemo znatno ut...
Do nedavno je imao negativnu reputaciju, no danas se o njemu priča u superlativima. Kokosovo ulje je trenutni svjet...
Lješnjaci su plodovi grmolike biljke Corylus avelana te se najviše uzgajaju u Europi (Turska, Grčka, Italija, Španj...