Kronični stres i prehrambene navike mogu ubrzati vidljive i nevidljive znakove starenja, uključujući bore, nadutost i m…
Stručnjaci preporučuju da žene dnevno trebaju unositi samo 24 grama šećera, dok muškarci trebaju do 36 grama. Naravno, …
Nije tajna da ono što jedemo utječe na naše zdravlje. Ali sada, zahvaljujući novoj studiji, imamo bolju ideju o tome ka…
Ako pazite na razinu šećera u krvi ili živite s dijabetesom, u ovim namirnicama možete sigurno uživati.
Nedavna istraživanja također povezuju gazirana pića zaslađena šećerom s depresijom, bolestima jetre i preranom smrću.
Svi znamo da deserti predstavljaju prijetnju liniji. No, kada je riječ o ukusnim i slasnim koktelima lako je zaboraviti…
Izbacivanje samo 10 grama šećera svaki dan moglo bi značajno sniziti vašu biološku dob, pokazuje studija.
U eri globalne epidemije pretilosti i dijabetesa, zamjene za šećer doživljavaju renesansu. Među njima, sukraloza se poz…
Jaka želja za slatkišima se može javiti kada smo umorni ili primjerice kada nam je narušena ravnoteža hormona. Uz ove n…
Prehrana bez glutena posljednjih je godina postala vrlo popularna. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da bi poklonic…
Konzumiranje male količine šećera s vremena na vrijeme moglo bi biti bolje za vaše srce nego njegovo potpuno izbacivanj…
Izdvojili smo najpopularnije zaslađivače i zamjene za šećer, a ako ih koristiti, koliko kalorija imaju te kakav je njih…
Tržište EU preplavljeno je lažnim, falsificiranim medom koji sadrži velike količine šećera i kao takav može imati poslj…
Voće je skupina namirnica bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima, ali i šećerima pa može znatno podi…