Izbacivanje samo 10 grama šećera svaki dan moglo bi značajno sniziti vašu biološku dob, pokazuje studija.
U eri globalne epidemije pretilosti i dijabetesa, zamjene za šećer doživljavaju renesansu. Među njima, sukraloza se poz…
Prehrana bez glutena posljednjih je godina postala vrlo popularna. Međutim, nova istraživanja sugeriraju da bi poklonic…
Izdvojili smo najpopularnije zaslađivače i zamjene za šećer, a ako ih koristiti, koliko kalorija imaju te kakav je njih…
Voće je skupina namirnica bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima, ali i šećerima pa može znatno podi…
Prije nekoliko dana objavljeni su rezultati dvostruko slijepe studije u kojoj su pretili pojedinci u dobi od 12 do 25 g…
Preporučene dnevne količine različite su za razne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari, a također ovise i o spolu…
Prema nedavnoj studiji o hrani bogatoj proteinima, uključujući govedinu i tofu, otkrivena je mikroplastika u gotovo 90 …
Joseph Maroon je 83-godišnji neurokirurg koji se natječe u triatlonu. Maroon kaže da koristi četiri ključna načela preh…
Loše navike, tko ih nema i koliko puta ste i sami donosili čvrste odluke da ćete manje jesti nezdravu hranu, prestati p…
Ljudi ne bi trebali piti više od jednog zaslađenog pića tjedno, poručili su znanstvenici nakon nove studije koja je pov…
Dijagnoze kolorektalnog karcinoma povećale su se kod žena mlađih od 50 godina posljednjih godina. Studija Medicinskog f…
Prerađena hrana može predstavljati rizik za zdravlje zbog velike količine dodataka poput šećera, soli i masnoća, no pos…
Tvoje tijelo treba šećer za energiju, ali to ne znači da moraš imati velike količine šećera u svojoj prehrani. Previše …