Bez obzira jesi li profesionalac u izvođenju planka ili tek započinješ s laganim treninzima za trbušnjake, trebaš znati…
Kad želiš izgubiti zadnjih dva ili četiri kilograma, ta se tvrdoglava masnoća često nalazi oko trbuha i nikako se ne že…
Postizanje ravnog trbuha može biti izazov kad dosegneš četrdesetu jer se metabolizam usporava pa se znatno teže riješit…
Savršeno ravan trbuh je san gotovo svih žena pa čak i onih koje ga već imaju jer nikad nije savršeno i dovoljno oblikov…
Održati trbuh ravnim nakon četrdesete posebno je zahtjevan pothvat, no ove zvijezde dokaz su da nije nemoguće. Iako je …
Ako svoj trbuh smatraš problematičnom zonom kad je u pitanju gubitak masti, nisi jedina. Je li zaista tako teško elimin…
Namirnice koje nas nadimaju mogu itekako utjecati na izgled našeg trbuha, a nutricionistica Cassandra Barns preporučila…
Želiš biti vitka, osjećati se zdravo i jako i u 40-ima, 50-ima, 60-ima? Nekoliko jednostavnih trikova pomoći će ti da d…
U borbi s viškom kilograma nisu sve zone podjednako problematične. Svatko tko je išao (ili ide) ovim putem sigurno zna …
Postoji velik broj vježbi za trbuh. U ovom članku preporučujem tri vježbe za trbuh koje su jako efikasne. Neke ćeš odma…
Trening započinje s deset klasičnih trbušnjaka, ali uz noge savinute u koljenima. Zatim nastavljaš s 15 podizanja skupl…
Ako su ti dosadili klasični trbučnjaci i želiš isprobati nove vježbe za trbuh, donosimo ti video u kojem ćeš otkriti 6 …
Cilj istraživanja znanstvenika s kinezioloških fakulteta iz nekoliko američkih saveznih država, bio je ispitati učinak …
Trenerica Martina otkriva: Ovo su najbolje vježbe za seksi trbuh! Bicikl jača srednje, gornje i bočne trbušne mišiće, a…
Nadut trbuh je privremeno stanje koje ti ljeti može pokvariti raspoloženje i uzrokovati nelagodu na plaži. Ako želiš ra…
Nadutost trbuha ljeti itekako može pokvariti raspoloženje i uzrokovati nelagodu na plaži. Ako želiš ravan trbuh, trebaš…
Prirodno je da smatramo kako uvijek možemo biti još bolje i ljepše, ali uslijed silne težnje za savršenstvom, če…
Pogledaj video i saznaj koja dva zahvata estetski kirurzi preporučuju za postizanje zategnutog i ravnog trbuha. Može se…
Tinejdžerski idol Justin Bieber po prirodi nije krupan i mišićav, no to ne znači da ne može izgledati zadivljujuće bez …
Početkom rujna, samo 37 dana nakon rođenja princa Georgea, Kate Middleton je snimljena prilikom odlaska u supermarket…