5 stvari koje trkačima pomažu izbjeći ozljede
Ozljeda je svakom sportašu noćna mora, a posebno onima koji se bave trčanjem, bilo rekreativno ili profesionalno. Zato …
Ozljeda je svakom sportašu noćna mora, a posebno onima koji se bave trčanjem, bilo rekreativno ili profesionalno. Zato …
Dio svake fizičke aktivnosti je oporavak, koji također treba pomno planirati kako bi se isplatio sav uloženi trud te iz…
Nije lako zadržati hrabrost nakon saznanja da boluješ od raka. Šok je normalan, no nakon što se emocije slegnu trebaš p…
Virusi i infekcije najveći su neprijatelji imuniteta. Na sreću, uz nekoliko savjeta možeš ga ojačati i izbjeći prehlade…
Unatoč modernom tempu života, trebali bismo pronaći vremena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu. Uz savjete nutricion…
Kleopatrina tajna ljepote. Izvor mladosti i vitalnosti za indijske maharadže. Hrana careva u tradicionalnoj kineskoj me…
Za miran san ti ne trebaju nikakvi ljekovi, brojanje ovaca i slični trikovi. Ovih pet ljekovitih namirnica pomoći će ti…
Već i vrapci na grani znaju kako je svježe voće i povrće najzdraviji dio prehrane, no znaš li da ono može puno pomoći i…
Iako je poznato da muškarci ne razmišljaju o nutritivnoj vrijednosti namirnica, ne zbrajaju kalorije i svašta nazivaju …
Za neke ljude sama priprema obroka i odabir namirnica predstavlja pravo uživanje, dok se drugi uzdaju u "moć" mikrovaln…
Skupina britanskih i australskih znanstvenika nedavno je došla do zaključka da konzumacija voća i povrća, osim imunitet…
Pjevačica i članica žirija britanskog The Voice-a, Jennifer Hudson, impresionirala je svijet 2010. godine, izgubivši 36…
Svaki rezultat sastoji se od niza koraka koji su doveli do tog rezultata. Tako je i sa debljanjem. Ne postoji jedan uzr…
Prehrana djeteta započinje u majčinoj utrobi. Što beba treba jesti kako bi zdravo rasla, koje namirnice odabrati, kako …