PMS | missZDRAVA

Smijem li se kupati u moru ako imam mjesečnicu?

Kada tijekom godišnjeg odmora započne mjesečnica, tuga i strah od kupanja duboko je usađen u ženske misli. Samo kupan...

seed cycling

Uravnoteži hormone uz pomoć sjemenki: Kako odabrati najbolje u skladu s ciklu...

Nova, revolucionarna metoda smanjenja simptoma PMS-a Alise Votti, holističke health - coachice, koristi samo sjemenke...

pms

Pet tipova PMS-a: Otkrij koji je tvoj i ublaži simptome

PMS je hormonalni poremećaj koji se vezuje uz manjak progesterona u tijelu u dane koji prethode menstruaciji i izravn...

Točan način za mjerenje veličine grudi je mjerenje na najvećem dijelu dojke

Izračunaj svoj idealni broj grudnjaka

Kako bi poboljšala oblik svojih grudi, trebaš nositi pravu veličinu grudnjaka . Ako nosiš krivu veličinu, tvoje će gr...

ekstremni simptomi PMS-a

Fitness blogerica je pokazala koliko ekstreman može biti PMS

Simptomi PMS-a variraju od žene do žene. Tako ih neke ni ne osjete, dok su drugima jako vidljivi i bolni. Upravo drug...

hrana i menstruacija

Hrana koju treba izbjegavati za vrijeme menstruacije

Zbog bolnih grčeva u trbuhu, depresije i nadutosti često smo bezvoljni za vrijeme onih dana. Vjerovala ili ne, hrana ...

pms

Uradi sama: Ulje s magnezijem protiv menstrualnih grčeva

Usljed promjene razine ženskih spolnih hormona, estrogena i progesterona, mnogo žena "pati" od predmenstrualnog sindr...

muski pms

Muški PMS zove se IMS, a prepoznaje se po iznenadnim ispadima bijesa

Dr. Gerald Lincoln, znanstvenik iz Medical Research Council's Human Reproductive Sciences Unit u Edinburghu otkrio j...

PMS

Dva prirodna recepta uz koja ćeš smanjiti napetost u grudima tijekom PMS-a

Znanstvenici tvrde da što je veća razina estrogena, to je veći rizik od pojave PMS-a te su i simptomi jače izraženi. ...

missZDRAVA

Uz pomoć anisa riješi se nadutosti za vrijeme PMS-a

Predmenstrualni sindrom (PMS) je periodičan poremećaj kojeg karakteriziraju fizička i emocionalna uznemirenost nekoli...

PMS

"Nokautiraj" PMS i depresiju uz ove savjete!

Znaš li da oko 80% žena u reproduktivnoj dobi osjeća barem neke od simptoma PMS-a? Najčešći simptomi su grčevi u trbu...

Osim klasične penetracije, tijekom mjesečnice može se uživati i drugačije

Sve što bi trebala znati o seksu tijekom mjesečnice

Kada strast zavlada među partnerima tešku ju je obuzdati, a ponekad prepreku ne predstavlja ni mjesečnica. Pa, ipak i...

pms čokolada

Bravo majstore: Muškarac proizveo čokoladu protiv menstrualnih bolova!

Ova čokolada spoj je visokog udjela kakaa i 17 planinskih švicarskih bilja. Čokolatijer koji ju je proizveo, Marc Wid...

Zašto jesti banane?

9 razloga zbog kojih bi trebala jesti tri banane svaki dan

Banane su iznimno hranjive, a uz to se smatra kako pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, umanjuju tegobe pov...

Ulje noćurka

Ovo čudotvorno ulje ublažava simptoma PMS-a, menopauze i osteoporoze

Tijekom života žena prolazi kroz različita stanja, a jedna od najneugodnijih smetnji svakako je predmenstrualni sindr...

PMS

PMS dijeta: Jedi u skladu s fazama ciklusa i mršavi bez gladi

Pravilnim omjerom vježbanja i prehrane prije početka menstrualnog ciklusa mogu se ublažiti simptomi PMS-a, a istodobn...

Otkrivamo prednosti piletine

Sada znamo zašto se kod gripe i prehlade preporučuje pileća juha

Pileće meso možemo svrstati u zdrave namirnice iako način njene pripreme ovisi o pogodnostima za zdravlje. Svi dobro ...

Dnevno protiv bolova treba popiti najmanje pola litre toplog čaja

Prirodni aspirin protiv glavobolje

Glavobolja je prilično čest pratitelj mjesečnice. Da bi se učinkovito riješila bola, u 10 ml baznog ulja (maslinova, ...

Ponekad razina ženskih spolnih hormona nije dovoljno visoka

Pravi uzrok izostanka menstruacije

Obloge od ricinusova ulja potrebno je zagrijati te umasirati u donji dio trbuha

Uljem ricinusa ublaži simptome PMS-a

Eterična ulja kao što su muškatna kadulja, slatki komorač, geranij i ruža utječu na proizvodnju hormona te su stoga d...

Pronađeno 34 rezultata za tag „pms”