Ako želite ostati u formi tijekom ljetnih vrućina, a ne želite se izložiti riziku pregrijavanja, trčanje u vodi je idea…
Gotovo da nema osobe koja u nekom trenutku u životu nije iskusila bol u leđima, a većina osjeti tu bol između četrdeset…
Tražite li idealnu kardio vježbu za ovo doba godine, s plivanjem nikako ne možete pogriješiti.
Vrijeme boravka na moru osim za plivanje iskoristite i da napravite ove jednostavne, a učinkovite vježbe za cijelo tije…
I na godišnjem odmoru treba nastaviti vježbati, a treninzi ne bi smjeli biti preintenzivni ni predugi jer visoke temper…
Mnogi od nas ne vole vježbati, pogotovo ako to znači beskrajne trbušnjake, čučnjeve, trčanje ili korištenje sprava za v…
Ovaj je Bračanin već lani preplivao Brački kanal, a ove je godine odlučio senzibilizirati javnost za potrebe oboljelih …
Za vrijeme ovih velikih vrućina, nema ničeg toliko primamljivog od kupanja u bazenu, pogotovo ako ste negdje gdje nemat…
Naravno da nam je more uvijek prvi izbor - ili rijeka, pa i jezero. No ako nema druge i bliže opcije, bazeni će biti ap…
Zbog priutstva bakterije u vodi na bazenima na zagrebačkoj Mladosti, bazeni su privremeno zatvoreni, a slijedi proces p…
Uz zabavu, plivanje je odlična aerobna vježba koja može smanjiti rizik od kroničnih bolesti poput visokog krvnog tlaka …
Plivanje je izvrsna aktivnost za sve dobne skupine bez obzira na formu. Donosimo zašto muškarci i žene ne troše isti br…
Kontaktne leće su sjajna stvar, sigurne i učinkovite kod većine svakodnevnih aktivnosti, ali neke aktivnosti bismo treb…
Kupanje je vjerojatno najdraža i najčešća zabava u ljetnim mjesecima, ali sa sobom nosi određene rizike.