Masti su vrlo važne stoga ih nemoj izbacivati iz jelovnika, no pripazi na izbor. Osim maslinovog, dobar izvor masti s…
U našoj anketi koju smo proveli o jestivim uljima doznali smo da je suncokretovo ulje jedno od najkorišt…
Novi Omegol sa sjemenkama sadrži: sjemenke lana i prosa, repičino ulje bogato Omega 3, vitamine A i D važne za normalno…
Ghee odnosno pročišćeni maslac već je tisućama godina u Ayurvedi izrazito cijenjen kao masnoća za kuhanje. Smatrao …
Američki stručnjak za prehranu dr. David Katz objašnjava razliku između dobrih i loših masnoća, te kako unos marga…
Pojačana briga o zdravlju te podizanje svijesti o kvalitetnijoj kulturi življenja u svakodnevnim stresnim i užurbanim p…
Širom svijeta, u različitim civilizacijama i kulturama, juha je oduvijek bila izrazito cijenjena zbog svojih okrjeplj…
Blagdansko ozračje te mnoštvo mirisne i slasne hrane svake godine nas u ovo vrijeme mame na prekomjeran unos hrane. No …
Redakcija Zdrave Krave organizira izbor najbolje majoneze prema kriteriju čitatelja i stručnih suradnika portala. Poziv…
Glikemijski indeks (GI) je mjera koja označava intenzitet povišenja razine glukoze u krvi nakon konzumiranja određene …
Spremaš li se za ljeto i jesi li zadovoljna svojim izgledom? Vjerojatno ti se dogodilo da si iz dosade posegnula za hra…
Želiš se riješiti masnih naslaga, celulita i zategnuti svoje tijelo? Metoda kojom se koriste u centru Petite Amie je je…
Naša čitateljica Tamara se zdravo hrani i redovito vježba, ali joj se sporo izgrađuje mišićna masa. U potrazi za rješen…
Naša čitateljica Lana ima nekoliko kilograma viška koje ne može izgubiti unatoč pravilnoj prehrani. Problem joj stvara …
Zbog kolesterola koji se nalazi u žumanjku jaja se smatraju štetnima za zdravlje srca, crveno meso povezuje se sa srčan…
Možda nekima zvuči apsurdno, ali određen broj ljudi nema problema sa suvišnim kilogramima, već muku muči s pothranjenoš…
Palmino ulje koristi tvom zdravlju iz više razloga - sadrži obilje vitamina A i E, antioksidanse, nutrijente i dugog je…
Uskršnji blagdani uz mnogo veselja i bogatu blagdansku trpezu, donose i priliku za nakupljanje nekoliko kilograma viška…
Lucija se sportom bavi cijeli život, no u posljednje vrijeme počela se debljati. Na 1,72 m visine ima 67 kilograma, a i…
Unutarnje masno tkivo u trbuhu povezano je s povišenim krvnim tlakom, kolesterolom i trigliceridima. Donosimo ti odlom…