Hrskava slanina mnogima je omiljen dodatak doručku, sendvičima ili tjestenini. No koliko je možemo pojesti bez nepotreb…
Ipak, umjesto da pacijentima preporučuju konzumaciju masne hrane, znanstvenici se nadaju da će identificirati korisne s…
Nije tajna da ga smatramo neprijateljem i želimo ga se riješiti, ali masno tkivo ima svoju funkciju i nije uopće beskor…
S godinama muškarci gube testosteron, ali glavni uzrok nije starenje samo po sebi, čini se.
Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…
Prednost volumetrijske dijete je što ne zahtijeva brojanje kalorija te ne potiče na izgladnjivanje nego svjesno i odgov…
Tim znanstvenika analizirao je 22 studije koje su obuhvatile medicinske podatke tisuća stanovnika Europe i Sjeverne Ame…
Kada pokušavate izgubiti posljednjih nekoliko kilograma, tvrdoglava masnoća često ostaje upravo na području trbuha i te…
Savjeti kako se riješiti kilogram iskaču na sve strane i neki od njih su dobri i korisni, a neki baš i nisu. Otkrivamo …
Nemasna svinjetina potaknula je veći rast mišića nakon treninga nego masna, unatoč jednakoj količini proteina.
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja…
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Istraživači sa Sveučilišta Colorado vjeruju da su otkrili najmanje četiri spoja u ribi za koja kažu da mogu smanjiti 'l…
Francuska biokemičarka Jessie Inchauspé poznata po svojim knjigama "Glukozna revolucija" i "Metoda Glucose Goddess" odl…