Napunite svoj tanjur ovim ukusnim, zdravim i hranjivim namirnicama, a usput izgubite tvrdoglave masne naslage na trbuhu.
Bilo da se radi o masnoći na trbuhu koja vam izaziva nezadovoljstvo ili masnoći koja se nalazi unutar trbuha i predstav…
Što vaš struk govori o vašem zdravlju? Doznajte zašto je salo na trbuhu češće nakon menopauze, kakvu opasnost predstavl…
Višak masnoće na trbuhu i rukama može povećati rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove b…
Prije nekoliko dana objavljeni su rezultati dvostruko slijepe studije u kojoj su pretili pojedinci u dobi od 12 do 25 g…
Visceralna masnoća posebno je opasna za zdravlje, a može uzrokovati i komplikacije ako se pojavi potreba za operacijom.…
Masnoća se dugo vremena demonizirala kao hrana koja deblja. Međutim, potrebna nam je kako bismo bile zdrave. Ovi signal…
Pržena hrana je uglavnom hrskava i ukusna. No, puno je razloga zbog kojih zdravstveni stručnjaci nisu baš njezini poklo…
Pročitaj koje su to namirnice, koje moraš izbjegavati, jer upravo one povećavaju vjerojatnost pohranjivanja trbušne mas…
Za doručak pojedi jogurt s voćem i/ili žitaricama, za međuobrok suho voće i orašaste plodove, za ručak pripremi salatu …
Žene se ne bi trebale bojati utega jer će se jako teško ''nabildati''. Dizanje teških utega efikasno topi masne nasl…
Više od 80 recepata za sladolede na štapiću, instant-sladolede, sladoledne torte, ledene lizalice, sladoledne kreme, kr…
Možda misliš kako ćeš ostati sita gotovo cijeli dan ako pojedeš nešto masno, no to je u potpunosti pogrešno. Naime, pro…
Kada se nepravilno držiš osim što izgledaš niže na trbuhu dobiješ i naslage. Naravno, ne trebaš izgledati niti kao da…