U našim krajevima ljetna miješana salata je oduvijek uključivala rajčicu, krastavce, paprike i luk. A sad nam kažu da p…
Nekad se može dogoditi da pazimo na unos svih potrebnih vitamina i hranjivih tvari, a ipak imamo nedostatak. Tada probl…
Konzumacija kave, čaja i soka od cikle samo su neki od načina na koje možeš pomoći svojoj jetri u održavanju njenog zdr…
Nije nevažno u koje doba dana jedemo određenu hranu ili prakticiramo određene navike vezane uz zdravlje. Osobe koje mor…
Neke su namirnice jednostavno bolje zajedno: maslac od kikirikija i pekmez, jogurt i banana, žitarice i mlijeko, popis …
Jedna žlica maslinovog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik smrti od demencije, pokazalo je istraživanje znanstvenika s …
Zdravlje crijeva postala je jedna od omiljenih tema na društvenim mrežama, što je dovelo do pojave niza trendova koji o…
Mediteranska dijeta već godinama ne silazi s trona najzdravije i najučinkovitije dijeta. Mediteranski način prehrane sm…
Maslinovo ulje često se na društvenim mrežama opisuje kao čarobni eliksir - prepuno je zdravih masti i antioksidansa, š…
Koliko ste puta iz pećnice izvadili pladanj blijedog, gnjecavog povrća umjesto lijepo zapečenog?
Tikvice obožavamo u svim varijantama, a što jednostavnije, to bolje. Ovaj recept zaista spada među jednostavnije, a s r…
U narodu je poznata kao ''kraljica mediteranske prehrane'', jer maslina je fantastična za cjelokupno zdravlje, a njezin…
Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec u svojoj kolumni Mala biljka, velika apoteka donosi savjete kako da na prirodan način …
Priprema ovog jela je lagana, a potrebno ti je tridesetak minuta. Navedene količine dovoljne su za dvije porcije.