Voće sadrži ugljikohidrate i prirodne šećere i unatoč tome što su sada u trendu dijete s minimalnim sadržajem ugljikohi…
Svi dijelovi kupine su ljekoviti, plodovi pomažu kod slabokrvnosti, štite vid i jačaju imunološki sustav. Listovi djelu…
Maline su voće iz porodice ruža, sadrže razne vitamine B skupine, C vitamin, kalij i fosfor, a istraživanja su pokazala…
Ovaj kolač ima manje masnoće i pun je rubin crvenih malina u svakom zalogaju. Jogurt kolač održava vlažnim te je potreb…
Iako nam je vrijeme još varljivo, sigurni smo da će nam uskoro zasjati sunce i da ćemo uz to trebati novo osvježavajuće…
Malina je bogata C vitaminom i antioksidansima. Sadrži i resveratrol, koji usporava starenje te vlakna, folnu kiselinu…
Trebat će ti blender, mala staklena, četiri sastojka i samo pet minuta. Uzmi u obzir da treba odstajati neko vrijeme pa…
Obožavam sirove kolače. Priprema je brza, nema potrebe za paljenjem pećnice i dugim miksanjem raznih krema. Sve što ti …
Maline su ukusno i zdravo sezonsko voće od kojeg možeš spraviti i osvježavajuć sladoled, a mi ti donosimo recept:
Sezona malina polako završava, ali se još uvijek poneki plod malina crveni u vrtovima. Uberi ih i napravite ukusan i zd…
Usitni bademe mikseru pa dodaj datulje, ulje i sol te miksaj dok ne dobiješ jednoličnu smjesu. Utisni je u lim za pečen…
Tri manga oguli i nareži te propasiraj ili izblendaj pa umiješaj ekstrakt vanilije. Četvrti mango nareži na kockice. Iz…
Indijske oraščiće potopi u vodi jedan sat. U blenderu samelji lješnjake, dodaj med, kakao i po potrebi malo vode dok ne…
Moramo se složiti kako glumica i pjevačica Jennifer Lopez izgleda sjajno. Naime, ova 47-godišnja majka dvoje djece je u…
Decentan desert koji će voljeti oni najzahtjevniji. Jednostavan, a istovremeno elegantan, ukusan i neobičan. Nježne i s…
Pomiješaj bademovo mlijeko, vaniliju i javorov sirup, dodaj chia sjemenke i kakao i promiješaj. Rasporedi u staklenku i…
Chia sjemenke prelij voćnim jogurtom, mlijekom i sirupom agave. Dobro promiješaj i ostavi poklopljeno u hladnjaku preko…
Ljeti se često poseže za vodama i sokovima iz trgovina koji su prepuni umjetnih dodataka, šećera i kalorija te …
Neki izbjegavaju maline zbog kiselkastog okusa kojeg imaju iako su niskokalorična riznica korisnih sastojaka. Plod ma…
Maline su zasigurno jedne od najukusnijih bobica. Osim što imaju vrlo malo kalorija, bogate su antioksidansima, vlakn…