zdrava krava postala
Maline su zasigurno jedne od najukusnijih bobica. Osim što imaju vrlo malo kalorija, bogate su antioksidansima, vlaknima te vitaminima i mineralima. Ako ih iskombiniraš s čili papričicom, koja ubrzava metabolizam, dobit ćeš savršen koktel za mršavljenje.
Sastojci:
- maline, 1 i ½ šalica
- sok od limuna, svježe cijeđeni, 1 šalica
- med, 1 žlica
- čili papričica, ½ male papričice
- hladna voda, 3 šalice
Priprema:
- U blenderu izmiksaj maline, limunov sok, med i čili papričicu.
- Dodaj hladnu vodu i promiješaj.
- Posluži u ohlađenim čašama.
Pročitaj recept za napitak s aronijom.
