zdrava krava postala
Trebat će ti blender, mala staklena, četiri sastojka i samo pet minuta. Uzmi u obzir da treba odstajati neko vrijeme pa ga pripremi dan ranije. Idealan je za doručak ili brunch, odlično pristaje uz deserte poput cheesecakea, a u hladnjaku ga možeš čuvati nekoliko dana.
Sastojci:
- 250 g svježih malina
- sok polovice limuna
- 2-3 žlice meda
- 3 žlice chia sjemenki
Priprema:
- Maline i limun stavi u blender s dvije žlice meda i blendaj dok smjesa ne postane glatka. Isprobaj i po potrebi dodaj još malo meda.
- Umiješaj chia sjemenke i kratko izblendaj.
- Prebaci u čistu malu staklenku i stavi u hladnjak na 24 sata prije konzumiranja.
...pušači završavaju svoju priču puno ranije nego bi trebali. Saznaj kako se riješiti navike i neka ovo bude prvi dan tvog boljeg života...
