Priznala sam sama sebi da je laktoza moj neprijatelj broj jedan - i pozabavila se time. Evo kako je protekao tjedan bez…
Grickanje između obroka nudi mnoge zdravstvene prednosti, poput utaživanja gladi i pomoći u zadovoljavanju dnevnih potr…
Ovaj kolač je jednostavan za napraviti, a sastojke vjerojatno već imate u kući. Razveselite nepce i uživajte!
Doručak tijekom radnog tjedna obično se priprema brzo, a često se sastoji od kave i nekog ugljikohidrata u obliku bijel…
Jeste li za grčki jogurt ili je obični jogurt ono za čim posežete većinu vremena? Stručnjaci i nutricionistica Mirna Tr…
Iako možda nije na potpuno istoj razini kao kruh, mlijeko i jaja, jogurt je definitivno osnovna namirnica. Jogurt nije …
Najstarija osoba na svijetu Maria Branyas Morera napunila je 117 godina, a znanstvenici se nadaju da bi španjolska umir…
Možda ćete se iznenaditi kada saznate da neke namirnice koje se smatraju zdravima to zapravo nisu.
Mršavjeti se može uz bilo koju namirnicu ako ste u stanju kontrolirati ukupni dnevni unos kalorija. Uzmimo naprimjer ba…
Sama riječ "prerađena hrana" mnoge uznemirava pogotovo one koji paze na prehranu, a često čujemo kako bi takvu hranu tr…
Lassi je tradicionalni ayurvedski napitak za hlađenje tijela kojem se pripisuju i određene dobrobiti za zdravlje. Osnov…
Ljeti su želučani problemi češći nego tijekom ostatka godine, a ako se pojave i kod vas, isprobajte ove namirnice.
Ako ste na društvenim mrežama, možda ste vidjeli najnoviji prehrambeni hit TikToka i Instagrama koji potpuno pojednosta…
Bakterijska vaginoza je narušenost vaginalne flore, kada broj "loših" bakterija nadmaši broj "dobrih" bakterija, a najč…