Nekad se može dogoditi da pazimo na unos svih potrebnih vitamina i hranjivih tvari, a ipak imamo nedostatak. Tada probl…
Mi odlučujemo o tome što ćemo jesti, kad ćemo jesti i koliko ćemo jesti. Ili barem tako mislimo? Naša osjetila igraju v…
Svakodnevna konzumacija ovih namirnica smanjuje krvni tlak, a neke, poput češnjaka ili soka od cikle, imaju trenutno dj…
Često se govori kako su odlazak u teretanu, priprema zdravih jela, odricanje šećera i disciplina potrebni da bismo bili…
Iznenađujući rezultati nove opservacijske studije kojom je otkrivena okvirna povezanost između konzumacije veće količin…
Zaboravite na mrkvu kao jedinu opciju – postoji puno više namirnica koje čuvaju zdravlje vaših očiju.
Mnogima je poznata situacija u kojoj posegnemo za čokoladom, grickalicama ili brzom hranom nakon napornog dana. Iako se…
Novo istraživanje donosi zanimljive uvide o tome kako večernje navike mogu utjecati na vaše srce i kvalitetu sna.
Cijene hrane spustile su se u siječnju na najnižu razinu od jeseni 2024. godine, uz znatno jeftiniji sir i maslac, izvi…
Može li redoslijed konzumacije hrane utjecati na vaše zdravlje?
Jeste li za grčki jogurt ili je obični jogurt ono za čim posežete većinu vremena? Stručnjaci i nutricionistica Mirna Tr…
Akne su jedan od najčešćih dermatoloških stanja koji zahvaća ljude diljem svijeta. U prosjeku se prvi puta javljaju izm…
Dok se s dolaskom zime pozornost javnosti uglavnom usmjerava na gripu i druge respiratorne infekcije, epidemiolozi već …
Šarene, zdrave i što je najvažnije, zabavne za pripremu, ove palačinke jednako su dobar odabir za doručak, ručak ili ve…