Njemački znanstvenici dokazali su da smanjeni unos kalorija, za nekih 30 posto, smanjuje utjecaj štetnih procesa unutar…
Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo i postati bolja verzija nas …
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima ostalim vri…
Moramo priznati, puno nas jede i onda kada nismo gladni. I upravo to je najčešći razlog zašto se nam na bokovima, straž…
Biti zadovoljan sobom, svojom tjelesnom težinom i izgledom nije lako ako smatraš da nešto trebaš mijenjati. Ta riječ pr…
Većina osoba opterećena s brojem kilograma i raznim dijetama smatra da će život tek početi kada se konačno riješe suviš…
Naši sretni dobitnici natječaja Hard body mega challengea uspješno su završili program. Ukupno gledano, svatko je ostva…
Poznato je kako se prekomjerna tjelesna masa se smatra globalnom epidemijom i povezuje se s velikim brojem bolesti. Uz …
VB6 dijeta poznata je i kao dijeta Marka Bittmana, autora brojnih kuharica i kolumnista o hrani u cijenjenim časopisi…
Zasigurno si već čula za Tabata način vježbanja, ali nisi se upoznala s prednostima. Osim što je Tabata odličan način s…
Većini ljudi katkad je potrebna dodatna pomoć u ponovnom uspostavljanju optimalnog zdravlja. Ono što obilježava ayurv…
Većini ljudi katkad je potrebna dodatna pomoć u ponovnom uspostavljanju optimalnog zdravlja. Ono što obilježava ayurv…
Edon Ademi ima 24 godine i član je 'Mršavimo zajedno kluba'. U šest mjeseci koliko je član kluba uspio je izgubiti čak …
Svake srijede u terminu od 16 do 18 sati možeš nazvati nutricionista Nenada Bratkovića i potražiti njegove savjete u ve…