savjeti stručnjaka
10 namirnica koje treba izbaciti, ako želite bit zdravi i vitki
Crveno meso, sokovi pa čak i sušeno voće ne bi se trebali često pronaći na jelovniku
Crveno meso, sokovi pa čak i sušeno voće ne bi se trebali često pronaći na jelovniku
Osim što se zalihe poznatog lijeka na bazi semaglutida brzo rasprodaju, sve je više onih koji nabavljaju čisti semaglut…
Istraživanja pokazuju da ako izgubiš kilograme na pogrešan način, tvoje tijelo i odnosi mogu patiti.
Rebel Wilson je još 2020. godinu proglasila svojom godinom zdravlja te je odlučila smršaviti kako bi poboljšala svoje z…
Za mnoge bi gubitak kilograma bio uspjeh sam po sebi, no Amerikanka Anna morala se suočiti s viškom kože zbog kojeg je …
Iako je opadanje kose normalno, svatko izgubi 50 do 100 vlasi dnevno, veći gubitak kose je ozbiljan problem. Gubitak ko…
Biti fit izazovan je posao, a pogotovo za slavne chefove koji su svakodnevno okruženi nekim od najukusnijih jela i slas…
Ananas je omiljeno tropsko voće i izvor brojnih korisnih nutrijenata koji nam mogu pomoći u gubitku kilograma no je li …
Jesi li se ikad zapitala zašto je tako lako izgubiti kilograme u prvih tjedan dana na novoj prehrani, a nakon toga post…
Glumac Joaquin Phoenix na 92. dodjeli prestižne nagrade Oscar osvojio je zlatni kipić u kategoriji najboljeg glumca za …
Ako postoji jedna žena koja se ne boji govoriti o mršavljenju, to je Jillian Michaels. Poznata je po svom autoritetu i …
Jacqueline Adan smršavjela je 160 kilograma i na svom Instagram profilu podijelila nuspojavu gubitka tjelesne težine o …
Poznato je da jabučni ocat pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišni…
Realnost današnjeg užurbanog stila života jest nemogućnost da se posveti dovoljno vremena pravilnoj prehrani i redovito…
Dobro je poznato kako emocionalno stanje može utjecati na tjelesnu težinu, a gubitak tjelesne težine ne ovisi samo o fi…
Gubitak kilograma je tvoj veliki životni plan ili samo želja koju još nisi odlučila ostvariti. Upoznata si s vježbama i…
Dobre vijesti za sve koji preferiraju vino za kardio: Dvije čaše vina prije spavanja mogu biti "čarobni napitak" za gub…
Intervjuirali smo "super duo za zdravu prehranu", Dunju Gulin i Marija Valentića, autore knjige "Detoks program od A do…
Njemački znanstvenici dokazali su da smanjeni unos kalorija, za nekih 30 posto, smanjuje utjecaj štetnih procesa unutar…
Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo i postati bolja verzija nas …