Proteini životinjskog porijekla koje nalazimo u mesu, ribi, mlijeku i jajima sadrže punovrijedne ili kompletne prote…
Ponekad određena hrana kod nekih osoba uzrokuje nadutost, dok kod drugih možda ne, no općenito možemo reći da će hran…
Marko Kadum postao je kuhar tjedna sa svojim receptom za zimsko varivo od graha začinjeno čilijem i vinom. Ako i ti žel…
Kiseli kupus izrazito je niskokalorična namirnica jer sadrži svega 22 kcal na 100 grama pa je tako idealan u laganiji…
Da tradicionalna variva mogu biti ukusna i hranjiva na vege način - bez zaprški, mesa, teških začina i suvišnih masno…
Sejtan ili pšenični gluten odlična je namirnica bogata biljnim bjelančevinama. Ne sadržava masnoću, a može se pripremi…