Budući da prekomjerna tjelesna težina nije samo estetski problem već često uzrokuje i niz zdravstvenih problema, stručn…
Čitateljica Nena ima 41 godinu, visoka je 157 centimetara i ima 55 kilograma. Iako nema puno kilograma, ima dosta masni…
Neža je u 7 tjedana trajanja projekta 'Mršavimo zdravo' uspjela smanjiti svoju tjelesnu masu za 4 k…
UN dijeta, Atkinsova dijeta ili kupus dijeta? U mnoštvu prijedloga koji iskaču iz svakog ugla, nameće se pitanje: koj…
Fast dijeta opisana je u knjizi Fast Diet autora dr. Michaela Mosleya i Mimi Spencer te se temelji na povremenom postu.…
Brojanje kalorija nešto je što svi vežemo uz mršavljenje, no nemoj zaboraviti da su baš kalorije ono što ti daje energi…
Našoj kandidatkinji zdravog mršavljenja Neži, poboljšala se kondicija te više nakon treninga nema upalu mišića. Od kada…
Neža Šušteršič na polovici projekta 'Mršavimo zdravo' otkrila je da je zadovoljna do sada postignutim rezultatima, al…
Klub Mršavimo zajedno donosi ti učinkovite vježbe za proljetno buđenje tijela i učvršćivanje mišića. Slijedi upute i …
Sanjaš o lijepim leđima i ramenima? Ne trebaš dizati utege i ići u teretanu, jednostavne vježbe za besprijekorna leđa m…
Plodovi acai bobica (poznate i kao acai berry) beru se u brazilskim prašumama. Okus Acai plodova je mješavina okusa j…
Kandidatkinja u projektu ''Mršavimo zdravo'' Brina Mulc susrela se sa psihologom Hrvojem Malekovićem koji će joj biti p…
Svakog utorka u terminu od 16 do 18 sati možeš nazvati nutricionisticu dipl. ing. Mirnu Trumbetaš i potražiti njezine s…
Brina Mulc kandidatkinja je koja će tijekom sedam tjedana sudjelovati u novom projektu zdravog mršavljenja na Zdra…