Ako si na dijeti i želiš izgubiti suvišne kilograme u tome ti mogu pomoći besplatne aplikacije za tvoj smartphone. S ov…
Naša čitateljica Magdalena ima desetak kilograma viška i želi na zdrav način smršavjeti do ljeta. Zanima je koja je dij…
Obožavatelji se ne mogu zasititi Kaley Cuoco Sweeting, Penny iz popularne serije 'Teorija velikog praska'. Kaley je u…
Budući da prekomjerna tjelesna težina nije samo estetski problem već često uzrokuje i niz zdravstvenih problema, stručn…
Čitateljica Nena ima 41 godinu, visoka je 157 centimetara i ima 55 kilograma. Iako nema puno kilograma, ima dosta masni…
Neža je u 7 tjedana trajanja projekta 'Mršavimo zdravo' uspjela smanjiti svoju tjelesnu masu za 4 k…
UN dijeta, Atkinsova dijeta ili kupus dijeta? U mnoštvu prijedloga koji iskaču iz svakog ugla, nameće se pitanje: koj…
Fast dijeta opisana je u knjizi Fast Diet autora dr. Michaela Mosleya i Mimi Spencer te se temelji na povremenom postu.…
Brojanje kalorija nešto je što svi vežemo uz mršavljenje, no nemoj zaboraviti da su baš kalorije ono što ti daje energi…
Našoj kandidatkinji zdravog mršavljenja Neži, poboljšala se kondicija te više nakon treninga nema upalu mišića. Od kada…
Neža Šušteršič na polovici projekta 'Mršavimo zdravo' otkrila je da je zadovoljna do sada postignutim rezultatima, al…
Klub Mršavimo zajedno donosi ti učinkovite vježbe za proljetno buđenje tijela i učvršćivanje mišića. Slijedi upute i …
Sanjaš o lijepim leđima i ramenima? Ne trebaš dizati utege i ići u teretanu, jednostavne vježbe za besprijekorna leđa m…
Plodovi acai bobica (poznate i kao acai berry) beru se u brazilskim prašumama. Okus Acai plodova je mješavina okusa j…