Za oporavak od napornog treninga najbolje je kombinirati proteine, složene ugljikohidrate i zdrave masnoće, no što kada…
Najveći čimbenici rizika za bolesti srca sigurno nisu nepoznati, a uključuju pretilost, nedostatak tjelovježbe, pušenje…
Bilo da ste ostali budni do kasno u noć gledajući svoju omiljenu seriju ili ste proveli noć u gradu s prijateljima, ods…
Već sigurno znate da redovita tjelesna aktivnost može poboljšati zdravlje i doprinijeti duljem životu, ali nova istraži…
Sigurno ste barem jednom u životu drhtali od hladnoće kada ste imali groznicu (povišena tjelesna temperatura) i možda s…
Određene vrste dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata dovode do najvećeg gubitka težine, ali i povećavaju 'loš' LDL kol…
Rani znakovi kognitivnog pada mogu utjecati na vaše navike u vožnji, pa vaš izbor vremena i ruta putovanja može biti po…
"Brain rot" opisuje kognitivne i emocionalne probleme povezane s provođenjem previše vremena ispred ekrana. Iako "trulj…
Iako ne postoji čarobni napitak za vječnu mladost, postoje male promjene koje možete napraviti u svojoj prehrani i pobo…
Znanstvenici su otkrili da jedan gen, GRIN2A, može izravno uzrokovati mentalnu bolest - za što se prije smatralo da pro…
Dispraksija, poznata i kao razvojni poremećaj koordinacije (DCD), pogađa oko šest posto svjetske populacije.
Ideja da respiratorni virus ili čak druge virusne infekcije mogu uzrokovati dugotrajniju bolest nije nova, ali pandemij…
Lako je osjetiti kada je netko najstarije dijete - obično je dijelom neurotična, dijelom anksiozna osoba. Ako ste prvor…
Šest žena u 90-ima i starije koje redovito vježbaju dijele fitness savjete.