Zdravlje Prirodno liječenje 2479 prikaza 20. studenoga 2018.

Bol u grlu i upalni procesi - koji čajevi najviše pomažu?

Foto: Guliver/Shutterstock

Čaj treba biti mlak ili sobne temperature kako bi rashladio te smirio upalu i bol upaljenog grla, kaže dr.med. i fitoterapeutkinja Ksenija Krajina Pokupec i savjetuje da se kod povećanih krajnika i bolova pije čaj od metvice, anisa i komorača.

"Kod produktivnog, odnosno vlažnog kašlja, prisutno je iskašljavanje gušćeg ili rjeđeg sadržaja koji dolazi iz upaljenih sinusa ili upaljenih bronha, čije ga trepetaljke tjeraju prema gore. Iz sinusa se sekret cijedi prema dolje, odnosno prema grlu. Iskašljavanje sadržaja razlikuje produktivni kašalj od suhog koji je najčešće uzrokovan respiratornim virusima  i iznimno naporan  za cijeli organizam jer imamo osjećaj da nas grlo pecka, boli, grebe i škaklja, kao da nam stalno nešto smeta, pa ga treba iskašljati iako ne izlazi nikakav sadržaj", objašnjava dr. Krajina Pokupec.

 | Author: Zeljko Lukunic/PIXSELL Foto: Zeljko Lukunic/PIXSELL

Čaj protiv suhog kašlja

Sastojci:

  • Bazga
  • Crni sljez
  • Trputac
  • Islandski lišaj

Priprema: Od svega uzmi podjednake količine i pomiješaj ih.

Čaj za lakše iskašljavanje

Sastojci:

  • Bazga
  • Bijeli sljez
  • Islandski lišaj
  • Komorač
  • Kamilica
  • Majčina dušica

Priprema: Jednu žlicu prelij s pola litre kipuće vode pa ostavi da odstoji 15 minuta i procijedi. Čaj zasladi bademovim, livadnim, suncokretovim ili medom od kadulje. U čaj možeš dodati i limunova soka po želji. U čaj dr. Krajina Pokupec preporučuje da se doda i tinktura kako bi sveukupno djelovanje bilo jače.

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Tinktura protiv suhog kašlja

Sastojci:

  • 2 dl alkohola 70 % (iz ljekarne)
  • 2 ravno punjene žlice listova trputca

Priprema: Namoči biljke, ostavi ih na tamnom mjestu dva tjedna i procijedi. Dnevno uz čaj popij i 50 kapi tinkture.

Možda te zanima... Suhi kašalj: što stvarno signalizira i kako si pomoći? Zdravlje

Možda te zanima... Recept za čaj od đumbira koji će ublažiti grlobolju i kašalj Hrana

Tinktura za iskašljavanje i protiv bakterijskih upala

Sastojci:

  • 2 dl alkohola 70 %
  • žlica kadulje
  • žlica anisa

Priprema: Dnevno uz čaj popij 50 kapi. Kod produktivnog kašlja sekret je u početku proziran do bijel, ali će ubrzo postati žuto - zelen i to je znak bakterijske infekcije pa uz čaj obavezno treba uzeti i tinkturu, tj. biljne kapi, savjetuje dr. med Krajina Pokupec.

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.