Pronađeno 4 rezultata za tag „zdravstvene prednosti”

dobrobiti i nedostaci

Jesu li lanene sjemenke zdrave? Ovo su prednosti i nuspojave koje biste trebali…

Sićušne sjemenke lana imaju iznenađujuće djelovanje na vaše zdravlje. Iako su chia sjemenke popularnije i možda se češć…

jedite ranije

Ako želite poboljšati svoje zdravlje, večerajte u 17 sati

Neke osobe su noćne ptice i odbijaju upaliti štednjak do pola osam ili jedu vani tek navečer zbog ambijenta.  Zatim, tu…

odličan za tijelo

SUP: Kako upravljati njime u stajaćem i klečećem položaju i prednosti za tijelo

Sigurno ste primijetili da je posljednjih godina sup pravi hit kad je rekreacija na vodi u pitanju. Ako se želite okuša…

riješite se boli u leđima

Hodanje može spriječiti vraćanje boli u leđima

Stručnjaci su utvrdili da su se ljudi koji su hodali pet puta tjedno u prosjeku 30 minuta svaki dan i primali savjete f…