Ako se želite osjećati bolje to ne znači ne morate nužno stalno isprobavati razne zdravstvene trendove. Umjesto toga, s…
Kombucha može imati blagotvoran učinak na zdravlje crijeva, jetre i srca zahvaljujući probioticima i antioksidansima ko…
Trčanje je jedna od najjednostavnijih tjelesnih aktivnosti – ne treba vam članstvo u teretani, skupa oprema ni puno vre…
Orašasti plodovi prepuni su nutrijenata i imaju puno zdravstvenih dobrobiti. Kako svaki od njih može unaprijediti vašu …
"Jabuka na dan tjera doktora iz kuće van", tako glasi popularna izreka, ali koje su još voćke posebno dobre za vaše zdr…
Psiholozi i znanstvenici ističu da putovanje nije samo stvar zadovoljstva – ono djeluje kao reset gumb za tijelo i um. …
Studije su pokazale da redovita upotreba saune može smanjiti rizik od srčanog udara, demencije i moždanog udara.
Može li redoslijed konzumacije hrane utjecati na vaše zdravlje?
Svaki siječanj pretrage pojmova poput “dijeta” i “mršavljenje” naglo rastu, teretane se pune, a trendovi dijeta preplav…
Stručnjaci objašnjavaju vezu između jutarnje kave i dugovječnosti. Novo istraživanje povezalo je svakodnevnu konzumacij…
Neki od negativnih učinaka alkohola na zdravlje mogli bi vas iznenaditi.
Poboljšajte svoje zdravlje ove jeseni uz ove sezonske namirnice koje smanjuju upale.
Prema riječima stručnjaka, voda s chia sjemenkama ima svoje prednosti, ali ne biste smjeli zanemariti ni moguće nuspoja…
Nova studija otkriva da i povremena fizička aktivnost može imati značajne zdravstvene koristi, osobito za starije žene.