Na društvenoj mreži TikTok napitak za "unutarnje čišćenje" postao je viralan. Sve što je potrebno je voda, chia sjemenk…
Znate li koliko vode treba piti svaki dan? Koja je idealna količina vode za ubrzanje metabolizma i sagorijevanje kalori…
Gotovo je nemogućim obavljati rutinske aktivnosti na otvorenom, poput trčanja, pri velikim vrućinama, a u nekim slučaje…
Plivanje je izvrsna aktivnost za sve dobne skupine bez obzira na formu. Donosimo zašto muškarci i žene ne troše isti br…
Tijekom vrućina važno je ne opterećivati organizam hranom koja sama po sebi uzrokuje dodatno zagrijavanje tijela. Jedit…
U savršenom svijetu, svi bismo se trebali sjetiti piti potrebnu količinu vode svaki dan. Ali većina ljudi ne pije dovol…
Voda s limunom popularan je napitak zadnjih desetak godina, a slavne osobe i korisnici društvenih mreža tvrde da može p…
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja…
Ako mislite da je voda jedina tekućina koja vam pomaže da ostanete hidrirani, mogli biste se iznenaditi.
Iako zna raditi i po 18 sati sedam dana u tjednu, glumica Sydney Sweeney strogim režimom uspijeva paziti na svoju figur…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…
Hrvatska može biti zadovoljna količinom i kakvoćom vodnih resursa jer je prema podacima EUROSTAT-a s prosječnih 30.000 …
Voda je piće bez kalorija kojim se učinkovito utažuje žeđ i hidratizira organizam. U vodi se može uživati u bilo koje d…
Prema nedavnoj studiji o hrani bogatoj proteinima, uključujući govedinu i tofu, otkrivena je mikroplastika u gotovo 90 …