Lijepa i zdrava koža preduvjet je ljepote i pokazatelj zdravlja, ali zbog ubrzanog načina života, nezdrave prehrane i š…
Ljeto nam je pred vratima, a to podrazumijeva i pojačano izlaganje tijela sunčevim zrakama. Kožu je potrebno pripremiti…
Nažalost, jednom kada virus uđe u organizam, prehlada ili gripa su neminovni. Vitamin C, češnjak, multivitamini više ni…
Proteini nisu samo za bodybuildere. Jedna porcija proteina u prahu odnosno sirutke sadrži isto onoliko proteina koliko …
Ljudsko tijelo je nevjerojatan mehanizam koji nam može na razne i pomalo neobične načine “dojaviti” što mu ne odgovara,…
Prilikom odlučivanja što ćemo uključiti u prehranu, treba imati na umu nekoliko načela. Prije svega moramo znati koje s…
Kako bi poboljšala izglede vlastitog tijela u borbi protiv infekcije, potrebno je ojačati obrambeni sustav uravnoteženo…
Pomama za dodacima prehrani u obliku vitamina i minerala nikad nije bila veća, a stručnjaci otkrivaju što se jedino isp…
Stručnjaci kažu da o obroku koji pojedeš prije treninga najviše ovisi koliko će ti vježbe teško pasti, zato pažljivo bi…
Voćni sokovi od svježeg voća od velike su važnosti za cjelokupno zdravlje. Činjenica je da se u sokove od prerađenog vo…
Tako jednostavan, a tako moćan pripravak čije su dobrobiti znane već tisućama godina - vitalizira, pomlađuje i uravnote…
Umivanje tvrdom vodom, hormonalne promjene te foto starenje neki su od razloga koji narušavaju lijep i njegovan izgled …
Brižno odabrane namirnice i obilje tekućine preduvjet su zdravlja i ljepote. Pravilnom prehranom koju karakterizira bog…
Usprkos evidentnoj raznovrsnosti, mikrobiom kože je tek zabačeni zaselak u odnosu na ”velegrad” koji se nalazi unutar c…