Predviđa se da će 2020. tržište dodataka prehrani vrijediti osam milijardi eura. Čini nam se kao da se svaki dan pojavl…
Portal Vitamini.hr i nakon 15 godina postojanja vodeće je mjesto digitalnog prijenosa znanja i predstavlja središnju re…
Unatoč modernom tempu života, trebali bismo pronaći vremena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu. Uz savjete nutricion…
Već i vrapci na grani znaju kako je svježe voće i povrće najzdraviji dio prehrane, no znaš li da ono može puno pomoći i…
Oktal Pharma, jedna od vodećih veledrogerija u Hrvatskoj, predstavila je vlastitu liniju dodataka prehrani i kozmetike …
Intenzivno znojenje, osobito ljeti, može prouzročiti slabiji dotok krvi u ekstremitete, smanjenu količinu krvi i u ekst…
Vitamin E pripada skupini snažnih antioksidansa koji štite naše stanice od oksidativnog stresa. Zbog toga je važno održ…
Vitamin C pomaže u prevenciji oštećenja tkiva, štiti tjelesne tekućine (npr. krv) od slobodnih radikala, i to vrlo uspj…
Lijepa i zdrava koža preduvjet je ljepote i pokazatelj zdravlja, ali zbog ubrzanog načina života, nezdrave prehrane i š…
Ljeto nam je pred vratima, a to podrazumijeva i pojačano izlaganje tijela sunčevim zrakama. Kožu je potrebno pripremiti…
Nažalost, jednom kada virus uđe u organizam, prehlada ili gripa su neminovni. Vitamin C, češnjak, multivitamini više ni…
Proteini nisu samo za bodybuildere. Jedna porcija proteina u prahu odnosno sirutke sadrži isto onoliko proteina koliko …
Ljudsko tijelo je nevjerojatan mehanizam koji nam može na razne i pomalo neobične načine “dojaviti” što mu ne odgovara,…
Prilikom odlučivanja što ćemo uključiti u prehranu, treba imati na umu nekoliko načela. Prije svega moramo znati koje s…