Znate li da je naše tijelo prava biološka 'utvrda' koja nam pruža zaštitu od 'uljeza' izvana? Svakog se dana susrećemo …
Zima je inače vrijeme kada se intenzivnije govori o saveznicima dobrog imuniteta, a sada je to još i izraženije. Svakod…
Dok sve oko nas bruji lošim vijestima pa i onima o virusima uzrokovanoj bolesti, otkrijte svijetlu točku u povrtnim sok…
Mineral cink je djelotvoran u suzbijanju alergija, ublažava depresiju, stimulira rast i ubrzava zarastanje rana, ima an…
Svima su potrebni vitamini i minerali za optimalno funkcioniranje tijela, a to se posebno odnosi na osobe starije život…
Juha je izvrstan dodatak prehrani koja pomaže u kontroli težine. Studije su otkrile da je kod osoba koje redovito jedu …
Razdoblje perimenopauze i menopauze kod nekih žena je vrlo burno i iskuse mnoge neugodne simptome, dok druge kroz taj p…
Bilo da si nedavno bila na šišanju i nisi baš zadovoljna rezultatom ili jednostavno spadaš u onu grupu žena kojima kos…
Sigurno si čula kako je ribu važno jesti najmanje dva puta tjedno? Što misliš, pridržavaju li se Hrvati tih preporuka? …
Postoji niz različitih simptoma koji upućuju na to da postoji manjak određenih vitamina ili minerala u organizmu i najč…
Vitamin D dolazi iz skupine vitamina topljivih u mastima, a brojna istraživanja su pokazala kako je esencijalan za naše…
Tijelu je magnezij potreban svakoga dana i ono bez njega ne bi moglo normalno funkcionirati. Ovaj mineral potreban je z…
Čula si za izraz da jabuka dnevno drži liječnika daleko ... ali što je s narančom? Agrumi - uključujući limune, limete,…
Teški metali prisutni su u prirodi, a dijele se na one koji su neophodni za normalno funkcioniranje metabolizma - bakar…
Neka zanimljiva i ukusna jela u Hrvatskoj (još uvijek) nisu uobičajena, a vrijedna su pozornosti jer su zdrava te, zahv…
Kestenima se pripisuju ljekovita svojstva, a zbog velike energetske vrijednosti posebno se preporučuju sportašima i dje…
Za poznati domaći lijek za prehladu pileću juhu više znanstvenih studija potvrdilo je da posjeduje svojstva antibiotika…
Obolijeva se u trenutku pada imuniteta, a ne izloženosti virusu. Zbog čestog manjka nutrijenata u sezonskoj prehrani, p…
Unatoč činjenici da je zdravlje sve popularnija tema razgovora, o jednom vitaminu ne priča se mnogo. S obzirom na to da…
Predviđa se da će 2020. tržište dodataka prehrani vrijediti osam milijardi eura. Čini nam se kao da se svaki dan pojavl…