ekotlon 2024
5 savjeta kako se motivirati na trčanje
Znamo koliko je trčanje korisno za tijelo, no najveći problem je ustati i krenuti. Uz ove savjete sigurno ćete pronaći …
Znamo koliko je trčanje korisno za tijelo, no najveći problem je ustati i krenuti. Uz ove savjete sigurno ćete pronaći …
Iainu Wardu je rečeno da će možda umrijeti za godinu dana, ali on se i dalje bori.
Na zagrebačkom Bundeku 14. rujna održat će se plogging utrka - spoj trčanja i čišćenja okoliša. Pozivamo sve da nam se …
Jače vrućine i duži toplinski valovi sve su češći pa se tijekom tih razdoblja više javljaju vrtoglavice, mučnina i osta…
Osobna trenerica Kim Kardashian otkriva kako transformirati tijelo i poboljšati mentalno zdravlje u samo pet minuta dne…
Ako želite ostati u formi tijekom ljetnih vrućina, a ne želite se izložiti riziku pregrijavanja, trčanje u vodi je idea…
Trčanje je jedan od najpristupačnijih oblika tjelovježbe jer zahtijeva minimalnu opremu i pruža brojne zdravstvene pred…
Kada je Dereku Stefureacu dijagnosticirana multipla skleroza, kronična bolest koja pogađa središnji živčani sustav, bio…
Unatoč brojnim dobrobitima tjelovježbe tijekom menopauze, nova studija sugerira da nagli porast tjelesne aktivnosti mož…
Trčanje je zdrava aktivnost u kojoj uživaju mnogi sportaši, no može ostaviti neželjene posljedice na kožu lica. Opušten…
Mučnina tijekom vježbanja ili povraćanje nakon vježbanja možda je znak da ste pretjerali s vježbanjem. Postoji nekoliko…
Činjenica je da hodanje donosi mnoge zdravstvene dobrobiti, ali pripazite na pretjerane tvrdnje poput onih koje sugerir…
Hodanje i jogging vrlo su popularne aktivnosti kada je u pitanju mršavljenje, no što je bolje?
Trčaona - škola trčanja i nordijskog hodanja, otvara svoja vrata novim članovima i poziva sve zainteresirane na put pre…