Roy Englert neslužbeno je srušio svjetski rekord u svojoj dobnoj skupini jer je pretrčao 5000 metara za osam minuta m...
Trčanje je odličan način održavanja forme, fizičkog i mentalnog zdravlja i dostupno je svima. Međutim, mnogi trkači ž...
Više od 1.000 trkača diljem Hrvatske u nešto više od mjesec dana je kroz sudjelovanje u izazovu PoKRENI zajednički pr...
Na zagrebačkom Savskom nasipu, u nedjelju 9. lipnja s početkom u 9 sati za odrasle i 10 sati za dječje utrke, održat ...
Jedan od najtežih i presudnih trenutaka za osobe koje trče je hoće li ujutro kad se probude, a vani je mračno, hladno...
Kad vježbaš nekoliko puta tjedno kako bi izgubila kilograme i ojačala tijelo, želiš odabrati vježbe koje ti nude maks...
Čitateljica tražila nas je savjet kako da poboljša svoju usporenu i neredovitu probavu, a mi smo to pitali nutricion...
S vremena na vremena potrebna nam je motivacija za vježbanje, a ove nedjelje to napravila je 70-godišnja Jeannie Rice...
Prema novoj studiji, trčanje samo nekoliko minuta dnevno ima izuzetne beneficije za tvoj mozak. A ako koristiš trčanj...
U četvrtak, 13. rujna 2018. od 18 sati održava se Magenta 1 B2B run, prva poslovna utrka u Hrvatskoj u dužini od pet ...
Amerikanka Maria Ursetti vidjela je videoisječak o Bostonskom maratonu 2010. godine i odlučila je da želi u njemu sud...
Trčanje je jednostavan i efikasan način tjelovježbe: sve što trebaš je par dobrih tenisica. Dokazano smanjuje rizik o...
Trčanje je odličan aerobni trening u kojem ponajviše rade mišići stražnjice. No, ako misliš da samo trčanjem možeš do...
Trčanje je najfleksibilniji oblik vježbanja jer si termin, duljinu i učestalost možeš odrediti samostalno, s obzirom ...
Ozljeda je svakom sportašu noćna mora, a posebno onima koji se bave trčanjem, bilo rekreativno ili profesionalno. Zat...
Saznajte kad i koje maratone možete trčati u Hrvatskoj ove godine te na kojim se kraćim popularnim utrkama možete dob...
Svatko tko trči, bilo rekreativno ili profesionalno, želi maksimalno poboljšati svoje rezultate i izbjeći ozljede, a ...
Ako ste krenuli u sezonu trčanja donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da unesete novitete u dosadašnje tr...
Aktivnosti u prirodi su neophodne za održavanje tvog krvožilnog sustava zdravim. Proljeće osim za opuštanje i sve češ...
Borba protiv stresa jedan je od najvećih izazova današnjice. Iako stres mogu uzrokovati različiti čimbenici, najstres...