Donosimo recept za gazpacho tradicionalnu španjolsku hladnu juhu od svježeg povrća za čiju pripremu ne trebate paliti š…
Jetra je najvažniji "čistač" organizma i na tržištu postoje razni preparati za detoks jetre, od farmaceutskih koji se p…
Ovaj koktel sa sjemenkama je pun aminokiselina, a postupak je jednak kao kod pripreme bademovog mlijeka, ali je podjela…
Nećemo vam otkrivati toplu vodu! Naime, suvremene žene znaju – tajna kvalitetne, balansirane i zdrave prehrane leži u u…
To što su Božić i Nova godina iza nas ne znači da trebamo prestati s darivanjem. Odlučili smo najsretnijem čitatelju il…
Znanstvenici sa sveučilišta u Buffalu utvrdili su da sok od naranče neutralizira oksidantni stres koji nastaje u organi…
Iako su “tekuće” dijete na lošem glasu, jer se baziraju isključivo na konzumaciji tekućih napitaka i kašastih jela, bri…
Svi znamo da je tekućina najbolja pomoć tijekom teško podnošljivih vrućina te da je voda prvi i osnovni izbor. Međutim,…
Zamjena obroka čašom voćnog soka nije dobra ideja kao što to na prvi pogled djeluje. Voćni sok je koncentrirana fruktoz…
Jedva smo dočekali sezonu svježeg voća i povrća, a dobro je poznato kako se preporučuje dnevno konzumirati pet porcija …
Ako si jako gladna i želiš nešto brzo pojesti, pripazi koju ćeš hranu odabrati jer pojedine namirnice te mogu učiniti j…
Donosimo ti detoksikacijski jelovnik uz koji ćeš osloboditi tijelo od otrova i ponekih suvišnih kilograma nagomilanih t…
Sigurno svako malo pročitaš neki tekst o dijetama koje se baziraju na sokovima i shakeovima. Ali nije sve tako bajno …
Shake od voća predstavlja dobar način da se osigura jedan zdrav obrok u toku dana. Međutim, u posljednje vrijeme nutric…