Ako si odlučila krenuti na dijetu te proučiti savjete za mršavljenje, sigurno si negdje pročitala informaciju da se jab…
Probudila si se, pojela doručak i samo sat ili dva nakon toga osjećaš neizmjernu glad i prazninu u želudcu. Ako u kratk…
U eksperimentima na glodavcima utvrđeno je da posebne moždane stanice stvaraju neurone čija je specifična uloga kontrol…
Osjećaj gladi je često nemilosrdan i tjera nas da pojedemo prvu namirnicu koja nam se nađe pod rukom. No, prema jednoj …
Stručnjaci preporučuju da voće treba jesti 20 do 30 minuta prije obroka. Glavni razlog za to je taj što plodovi sadrže …
Sjemenke konoplje su vrlo hranjiva namirnica zahvaljujući izuzetnom bogatstvu proteina. Ove sićušne sjemenke sadrže pra…
Mestemacher kruh je pravi izbor za sve koji žele uživati u kruhu bez grižnje savjesti, u bilo koje doba dana. Odličan s…
Britanski znanstvenici nedavno su otkrili da su žene od kojih je zatraženo da detaljno opišu što su jele za ručak poj…
Grčki jogurt spada među najcjenjenije namirice i ima mnogo više proteina od običnog jogurta. Osim što je ukusan, grčki …
Pinjoli su sjemenke s najprobavljivijim oblikom esencijalnih uljnih kiselina, bogate su i aminokiselinama koje jačaju i…
Ako kada jedemo nutritivno siromašnu hranu naš organizam je i dalje gladan i želi još i još. Doznaj koja hrana će te či…
Naša čitateljica Iva je trenutno nezaposlena i teško se s tim nosi. Dugo boravi kod kuće, dosađuje se i misli na hranu.…