Glikemijski indeks (GI) je mjera koja označava intenzitet povišenja razine glukoze u krvi nakon konzumiranja određene h…
Pod pojmom šećer najčešće se podrazumijeva saharoza, molekula koja se sastoji od dva dijela - glukoze i fruktoze. Gluko…
Iako se bolesti jetre najčešće vežu uz pretjeranu konzumaciju alkohola, bolest nealkoholne masne jetre (nonalcoholic fa…
Prema planu koji je osmislila britanska liječnica dr. Brooke Alpert, utemeljenom na kliničkim istraživanjima, detoks di…
Punog naziva Stevia rebaudiana Bertoni, biljka podrijetlom iz Paragvaja i Brazila, već stoljećima među Indijancima uživ…
Kako bi tvoja prehrana bila zdravija, a samim time ti omogućila i gubljenje suvišnih kilograma, donosimo ti nekoliko os…
Europski parlament je izglasao veto na tehničku mjeru kojom se na energetskim pićima dopuštaju tvrdnje poput "kofein pr…
Peta sezona edukativnog projekta Vrtim Zdravi Film, u kojoj je sudjelovalo preko 4.200 djece iz 89 osnovnih škola dilje…
Ukoliko se ovih dana spremaš za važan sastanak ili javni nastup, izbjegavaj bezalkoholne gazirane napitke. Istraživanja…
Ako si donijela odluku da želiš jesti zdravije, ali ujedno imaš i plan smršavjeti, važno je da ne pribjegneš rigoroznim…
Riješi se toksina i neugodnih simptoma candide! Prijavi se i sudjeluj u holističkom anticandida-detox programu u&#…
Tvari za zaslađivanje su nadomjestak šećeru i kao takve bitno smanjuju energijsku vrijednost namirnice. Zamjena za še…
Često smo pisali koliko je važan doručak, a da također nije svejedno koje namirnice konzumiraš na početku dana. Kvalite…
Malim promjena svojih navika možeš sniziti rizik od ozbiljnih bolesti. Redovito vježbanje, uravnotežena prehrana i izbj…