Pronađeno 30 rezultata za tag „savjeti”

Zlatni savjeti

Promjene koje trebaš napraviti u 30-ima kako bi imala sretan život!

Tvoje 30-e su pravo vrijeme da preuzmeš kontrolu nad svojim zdravljem i životom, a korisnici Quare ističu da je to pr...

Seks i brak

Seksualni terapeuti navode 5 znakova da brak neće potrajati

Seks nije centar braka, ali dio zdravog odnosa su svakako i oni intimni. S tim se slažu i seksualni terapeuti, koji s...

Možda možeš iskoristiti savjet!

Pitali smo čitateljice što bi rekle mlađoj sebi u jednoj rečenici, a ovo su o...

Na Facebook stanici misszdrava objavili smo fotografiju na kojoj je pisalo: "Imaš pravo na samo jednu rečenicu mlađoj...

Brini o sebi

Životni savjeti za ljude u 20-ima koji žele voljeti sebe u 40-ima

"Da mladost zna što može, a da starost može što zna, gdje bi nam bio kraj", kaže narodna poslovica. No, čini nam se d...

poslušaj ih

Donosimo 10 savjeta za deset godina mlađi izgled

S godinama se naše tijelo mijenja - pojavljuju se bore, pjege i mrlje na koži, a kosa postaje sijeda, suha i oštećena...

ljetna prehrana

Devet zlatnih pravila zdrave ljetne prehrane uz koja ćeš izgledati fantastično

Jelovnik obogati nezasićenim masnim kiselinama, poput maslinova i lanena ulja, a dnevno pojedi i do pet obroka voća. ...

neuspjeh

Život nije plovidba po bonaci ili čemu služe neuspjesi

Neuspjesi. Prepreke. Padovi. Krize. Svi znamo da su neizbježni. Svi ih pokušavamo izbjeći kao da će nas ubiti. Zašto?...

limunova korica

10 korisnih stvari koje možeš napraviti s limunovom koricom

Limunov sok poznat je po svojim brojnim dobrobitima za naše zdavlje, ali i kućanstvo. Uobičajeno je bacati koricu nak...

pozitivno mišljenje

3 fraze koje brzo i efikasno poništavaju svaku kritiku

Ne postoje savršeni ljudi i upravo zbog toga netko će uvijek pronaći razlog kako bi osudio ono što radiš. Nažalost, k...

briga o sebi

Ovo trebaš što prije napraviti za svoje mentalno i emocionalno zdravlje!

U današnjem svijetu užurbanosti, stres je jedan od glavnih krivaca našeg narušenog zdravlja i nezadovoljstva. Često z...

životne lekcije

Ovo su životne lekcije koje ćeš naučiti prije ili kasnije

Nitko ti ne može dati gotovi priručnik pomoću kojeg ćeš voditi svoj život. Tvoje vrijeme na ovom svijetu sastoji se o...

dijeta kilogrami

7 žena starijih od 40 otkrivaju kako su uspjele smršavjeti

Zbog usporenog metabolizma i smanjenja mišićne mase, proces mršavljenja nakon 40. godine postaje kompliciraniji, pose...

namirnice i dijeta

Šest osnovnih pravila kupovanja namirnica kada si na dijeti

Ni Rim nije izgrađen u danu, pa tako neće biti ni tvoja nova figura. Za promjenu brojke na vagi potrebna je promjena ...

Ako tijekom dijete žvačeš žvakaću dijetu moraš odmah prekinuti

Danska dijeta za 13 dana uz jelovnik po danima

Danska dijeta koja traje 13 dana namijenjena je za detoksikaciju organizma, ali i za mršavljenje. Jamči gubitak do 10...

Dijeta koja traje tri dana uključuje konzumaciju velikih količina tune i povrća

Primjer trodnevne dijete za lakše i brzo mršavljenje

Trodnevna dijeta jamči gubitak od 4 do 5 ili više kilograma u samo tri dana uz konzumaciju velikih količina tune i po...

nakon zime

Kako brzo izgubiti zimske kilograme? Primjer trodnevne dijete

Stiglo je vrijeme kada svi razmišljamo o brzom skidanju kilograma, izvadila si proljetnu garderobu i shvatila da si t...

blagdanska depresija

"Smanji očekivanja, prosinac je samo još jedan mjesec u godini"

Vrijeme božićnih blagdana trebalo bi biti radosno i veselo, no zbog materijalnih stvari kojima ljudi poklanjaju previ...

ljepota i savjeti

Olovka za oči u frižider, a lak za nokte u ledenu vodu?

Znamo da si sigurno barem jednom postavila sama sebi pitanje kako postići veći volumen kose, povući što bolju crtu na...

Savjeti za otečena stopala i noge

Šest savjeta kako možeš smanjiti otečenost nogu

Ujutro tvoja stopala i noge izgledaju uobičajeno, ali do kraja dana su jako otečena i jedva čekaš da se izuješ. Oteče...

Najčešći hormonski poremećaji nastaju kao posljedica neravnoteže kortizola

3 tajne dobrog ženskog zdravlja

Povodom obilježavanja Međunarodnog dana žena, donosimo ti preporuke stručnjakinja kako da budeš zdrava, vitalna i lij...