Predstavljamo ti Saru Kostović, veliku zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food b…
Voliš li boje na svom tanjuru? Ja ih obožavam, ali moraju biti prirodne, jer se grozim svih onih kemijskih boja i ekstr…
Jesi li se ikad probudila i željela doručkovati desert? Mi jesmo i zato smo pronašli zdravu verziju omiljene slastice k…
Donosimo ti recept za ukusan i zdrav puding s detoks učinkom iz knjige "Detoks program od A do Ž - Kuhanje, vježbanje i…
Vikend je idealan za napraviti puding! Isprobaj ovaj osvježavajuć recept za dvobojni puding naše blogerice Alise Bunjev…
Kremast i tako neodoljivo čokoladan, ovaj chia puding od čokolade s kikiriki maslacem apsolutno je čaroban. Pun je hran…
Donosimo recept za sve one koji u pripremi deserta ne žele koristiti poizvode koji sadrže gluten, umjetne boje, umjetne…
Pomiješaj kokosovo, bademovo ili obično mlijeko i nekoliko žlica chia sjemenki. Ostavi preko noći u hladnjaku i ujutro …
Čokoladu rastopi na pari zajedno s malo sojina vrhnja. Chia sjemenke namoči u bademovom mlijeku uz dodatak vanilije, ml…
Pomiješaj bademovo mlijeko, vaniliju i javorov sirup, dodaj chia sjemenke i kakao i promiješaj. Rasporedi u staklenku i…
Dragica Bunčić iz Zagreba javila se na natječaj koji organiziraju Zdrava Krava i Alpro i poslala nam recept za slane sr…
Puding od kruha s Alpro napitkom od Lješnjaka. Nareži (stari) kruh na kvadratiće veličine otprilike 2x2 cm i stavi ih…
Bundeva je idealna i nezaobilazna jesenska namirnica zato što je bogata hranjivim tvarima, a istovremeno ima vrlo malo …
Stigle su nam jagode prekrasno voće koje je neizostavni dio mog jelovnika u ovim proljetnim vrućinama. Neodoljivog mi…
Za tebe sam napravila jednostavan puding u kojem sam koristila svoje domaće svježe i suhe smokve (bila sam vrijedna te …
Zaželiš li se ponekad laganog deserta, a da ne osjećaš grižnju savjesti zbog puno kalorija, evo jednog brzog i laganog…
Poznatim okusima ananasa i pudinga od vanilije dodaj malo kurkume pa ćeš dobiti desert zlatnožute boje i pomalo egzotič…
Donosimo ti video recept za brzu pripremu osvježavajućeg i zdravog pudinga s brusnicama i jabukama. S nama kuha Dunja G…
Ne boj se, u zdravom načinu prehrane ne trebaš se odreći slatkiša. Bez šećera i bijelog brašna možeš napraviti razne ko…
Kvinoja i amarant podrijetlom su iz Latinske Amerike i prije više tisuća godina bile su osnova prehrane Inka i Asteka. …