Ove subote održala se druga po redu ekološka utrka Ekotlon u organizaciji 24sata i missZdrave. A osim u Zagrebu, ove go…
Zona intenziteta trčanja se očituje na temelju pulsa, trener Hrenar objašnjava kako ga izračunati te donosi plan trčanj…
Dobrobiti tjelovježbe za tjelesno zdravlje već su dugo općepoznate, poput smanjenja rizika od pretilosti, dijabetesa, k…
Danas smo svi više nego ikad ranije svjesniji kako ekologija nije samo važna, već životno važna tema za svakog od nas. …
Ljudi često imaju strah od fizičke aktivnosti, izlaska iz svoje zone komfora i iskušavanja novih stvari – misija projek…
Sunčanu subotu na zagrebačkom Bundeku provelo je preko 440 trkača i njihovih prijatelja koji su osim u plogging utrci u…
Provedi sunčanu subotu na Ekotlonu, najvećoj hrvatskoj utrci u ploggingu. Utrka počinje u 10 sati na Bundeku, a u člank…
Plastične vrećice, opušci, staklene boce i ostali svakodnevni predmeti čine velik ekološki problem jer im je za potpunu…
Donosimo nove trendove u joggingu uz koje će vježbanje postati puno zabavnije!
Ako tražiš savjete kako ostati sretna i zdrava, inspiraciju potraži u skandinavskom stilu života. Nije da Hrvati ne zna…
Tjelovježba nikada nije bila zelenija. Brigom o svom zdravlju možemo pomoći i Planetu, a najbolji primjer za to je plog…
Što više uviđamo potrebu za zelenijim alternativama i okrećemo se ekološkom načinu života, tako plogging postaje sve po…
Ovaj švedski fitness trend kombinira trčanje u prirodi i čišćenje okoliša od smeća, prenosi Mashable portal. Šveđani su…