noge
Ovako izgledaju noge nakon Tour de Francea
Pawel Poljanski objavio je fotografiju svojih nogu nakon utrke. Ako si se ikada pitala koliko je naporno voziti bicikli…
Pawel Poljanski objavio je fotografiju svojih nogu nakon utrke. Ako si se ikada pitala koliko je naporno voziti bicikli…
Ashley Graham je dizajnerica, model i izuzetno pozitivna osoba, a prošle godine je ušla u povijest kao prvi plus-size m…
Jesu li vam stopala uvijek hladna? Je li vam koža jako suha? Imate pukotine na nožnim noktima? Provjerite što to znači …
Tenisice treba birati prema vrsti sporta kojim se baviš, primjerice tenisice za aerobik razlikuju se od tenisica za trč…
Vježba škarice-daska (planking) fokusirana je na prepone, a širenjem nogu u “škarice” jačaju se ruke, prsa, trbuh i str…
Predstavljamo ti Vektorski trening, inovativnu tehniku vježbanja, koja se sastoji od pet jednostavnih vježbi. Za njihov…
Vježbaj rano ujutro ili kasno navečer, izbjegavaj vježbanje kada je sunce u zenitu, a temperatura najviša, što je običn…
Kako bi se riješila masnih naslaga bitno je da napraviš reviziju svojih životnih navika. Već znaš u kojoj mjeri su vjež…
Suho tjeme i svrbež najčešće se dijagnosticiraju kao dermatitis (kronična upala kože). Ako je svrbež neizdrživ ili se k…
Strast za cipelama ponekad je tolika da su mnoge žene zbog mode u stanju ugroziti i zdravlje svojih stopala. Jesi li z…
Obično kada treniramo u teretani moramo napraviti nekoliko vrsta vježbi kako bismo ostvarili kompletan trening. Sve o…
Lijepo vrijeme je pred nama i ljetna garderoba polako zamijenjuje onu zimsku. Vjerujemo kako se kod većine žena u to pr…
Da bi se riješila celulita, potrebno je ojačati vezivno tkivo, poboljšati cirkulaciju, potaknuti rad limfe, smanjiti …
Body Empathy je tehnika koja na prirodan način poboljšava tjelesno, emocionalno i socijalno funkcioniranje, a mogla bi …