NADUTOST | missZDRAVA

Nadutost: 8 namirnica za dodati i 7 za izbaciti za savršenu probavu

Ako zbog nadutosti gubiš osjećaš samopouzdanja, ne očajavaj!

6 simptoma koji upućuju na ozbiljne probleme s trbuhom

Probavni sustav uključuje jednjak, želudac, debelo crijevo, gušteraču, jetru tako da gastrointestinalni problemi mogu...

Mrzovolja prati nadutost

Misteriozni uzroci nadutosti, hrana koju treba izbjegavati i što poduzeti

Nadutost je neugodna, naporna i ponekad i bolna. Ne osjećaš se ugodno u svojoj odjeći, ne možeš jesti određene namirn...

đumbir nadutost

Trik s đumbirom za sve koji pate od nadutosti

Začin koji se smatra razmjerno hranjiv - đumbir predstavlja izvor kalcija, bakra, magnezija, mangana, fosfora, selena...

Odjeća po tvojoj mjeri

Pogodi u kojoj boji ćeš istog trena izgledati mršavije, a nije crna!

Kad se osjećaš debelo, naduto ili jednostavno želiš izgledati vitkije u pravilu posežeš za odjećom crne boje. Crna od...

višak vode u tijelu

Višak vode u tijelu: 7 koraka za uspješnu eliminaciju

Otečeni prsti na rukama, bolni zglobovi, dva do tri misteriozna kilograma viška, osjećaj nadutosti. Ako patiš od nave...

sol

Unijela si previše soli, žedna si i naduta, slijedi ove savjete

Ako si pojela pizzu za večeru koja je bila vrlo slana ili nešto drugo i ne možeš zaspati, naduta si i loše se osjećaš...

nadutost

7 razloga zbog kojih ti je lice natečeno, a isključeni su sol, alkohol i plak...

Probudila si se s natečenim licem, a nisi noć prije jela nešto jako slano niti pila veće količine alkohola. Razlozi z...

Smanji unos soli te jedi citruse i zeleno povrće kako bi se riješila nadutosti

Smanji nadutost i poboljšaj probavu uz ove namirnice

Najčešći uzrok nadutog trbuha su plinovi koji se stvaraju u crijevima, a dobra vijest je da se nastanak ove pojave mo...

vjetrovi

7 načina kako puštanje vjetrova doprinosi boljem zdravlju

Jesi li se ikad nakon obroka osjećala kao da si trudna? Pa bi potom par puta pustila vjetar i nestalo bi nadutosti? P...

jagode

Napitak s jagodama ubrzava probavu i smanjuje nadutost

Nadutost u trbuhu potaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom uporabom namirnica koje sadrže laktozu...

čir na želucu

Hrana koja pojačava i umiruje simptome čira na želucu

Čir na želucu jedan je od uzroka nadutosti, konzumacija crne kave, alkoholnih pića i antibiotika može pogoršati tegob...

gluten

Trebaš li zaista jesti hranu bez glutena za bolje zdravlje?

Ne trebaju svi izbaciti gluten iz svoje svakodnevne prehrane, ali mnogi koji ga izbace zajedno s prerađenim ugljikohi...

zadržavanje vode u organizmu

Zašto dolazi do zadržavanja vode u trbuhu te rukama i nogama i kako si pomoći?

Kod žena uzroke zadržavanja vode možemo tražiti u neuravnoteženosti hormona za vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnoće...

simptomi raka zeluca

Na vrijeme prepoznaj i liječi rak želuca: 6 najčešćih ranih simptoma

Rak želuca prati glas najbolnijeg oblika raka, ali vrlo često se bol javlja tek kasnije dok u ranoj fazi oboljeli isk...

ekstremni simptomi PMS-a

Fitness blogerica je pokazala koliko ekstreman može biti PMS

Simptomi PMS-a variraju od žene do žene. Tako ih neke ni ne osjete, dok su drugima jako vidljivi i bolni. Upravo drug...

nadudost

Tri prirodna recepta protiv nadutosti, od kojih je jedan čudotvoran

Najčešći uzroci nadutosti su gutanje zraka prilikom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno prožvakane hrane. Nadutost ...

trikovi protiv štucanja

Donosimo pregled svih 'narodnih lijekova' i trikova protiv štucanja

Ova refleksna radnja ne može se kontrolirati, a ponavlja se više puta u minuti. Ukoliko traje duže od dan-dva, neopho...

missZDRAVA

Uz pomoć anisa riješi se nadutosti za vrijeme PMS-a

Predmenstrualni sindrom (PMS) je periodičan poremećaj kojeg karakteriziraju fizička i emocionalna uznemirenost nekoli...