Poslije dugog dana provedenog na hladnoći, zaboravite na uobičajene tople napitke - sve što vam treba je zdjela tople j…
Idealna slastica bogata antioksidansima i zdravim masnoćama.
Ova jednostavna krem juha od bundeve idealna za jesenske dane, ali ima jedan pomalo neobičan sastojak koji ju čini drug…
Kako starite, metabolizam vam se usporava, počinjete gubiti mišićnu masu, a razina hormona se mijenja, što povećava šan…
Ovo jelo može se servirati kao samostalni ručak ili svečaniji prilog. Hrskavo, fino i zdravo.
Ova krem juha brzo je gotova, ukusna je i zdrava. Sve što trebate je mrkva i leća, a začine vjerojatno već imate.
Za neke je mrkva ultimativna namirnica kada je u pitanju zdravlje. Generacije roditelja svojoj su djeci govorila da će …
Veseli nas činjenica da se sve više ljudi okreće zdravijem načinu prehrane koji izbjegava prženje u dubokom ulju. Tako …
Postoji nekoliko razloga zašto biste trebali praviti pečenu mrkvu s feta sirom.
Hrana s negativnim kalorijama nije hrana bez kalorija, nego ona za koju se probavom potroši više energije nego što to o…
Ovaj zimski smoothie za jačanje imuniteta poboljšat će i vašu energiju. a prepun je puno antioksidansa i protuupalnih s…
Mrkva pečena u pećnici uvijek je odličan izbor priloga uz glavno jelo, a u nastavku teksta donosimo verziju koja uključ…
Već smo naučili da ne smijemo preskakati doručak jer nam je potreban za osiguranje dovoljne količine energije kako bism…
Pretjerivati nije dobro ni u čemu, pa tako ni kada je zdrava ili superhrana u pitanju.